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ロコティアラ(Roco Tiara)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-27 10:07:46.0
- 毛周期
- まつ毛も髪の毛と同じで毛周期があります。
毛は伸びては抜け落ちまた生えてくるというプロセスを繰り返します。
この周期を毛周期といいます。
毛は毎日数本ずつ自然に抜けます。
そして毛先が伸びるのではなく血液が運んでくる栄養分によってかな根元にある毛乳頭という部分で細胞が分裂し毛が作られて外へ外へと押し出されて伸びます。
なので血行が悪かったり不規則な食事や偏食により毛の成長が悪くなります。
そして乾燥などでも乱れます。
血行が悪くならない為にアミノ酸（お肉や大豆、魚類）やビタミン、ミネラル不足にならないようにしたいですね。
質の良い睡眠もすごく大事です。
私も睡眠見直さないといけない笑
毛の成長期に美容液を使用することでより強いまつげに育つことが期待できます。
今から寒くなる季節髪の毛のお手入れと供にまつ毛のお手入れもしていきましょう。
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