美肌になる為にいい飲み物とは？？：2024年3月16日｜エスクリア梅田北新地店(S.CLEAR)のブログ

シミケア専門 S.CLEAR 梅田北新地店【シミケアセンモンエスクリア】

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エスクリア梅田北新地店(S.CLEAR)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-16 11:27:07.0

美肌になる為にいい飲み物とは？？: こんにちは！
大阪（梅田北新地）のシミ取り・シミケア専門店
『S.CLEAR 梅田北新地店』です☆

いつもお客様にも口うるさくお伝えさせて頂いておりますが・・・(笑)
美肌の為には、水分摂取は欠かせません！！

そんな今日は、美肌にいい飲み物のご紹介です(^^)/

●お水:【ペットボトルの水は出来るだけ避ける】
　　体内の水分バランスを整え、肌の水分を保つのに役立ちます。
　　もちろん！お水がいっちばん大切・効果的です☆
　　水分摂取が少ないと、血流が悪くなりお肌へ必要な栄養も送られなくなり
　　肌トラブル・シミなどの原因になってしまいます！
　　基本は【お水】にして頂く前提です！！
　　
●緑茶: 【お茶っぱなどで自分で沸かす】
　　抗酸化物質であるポリフェノールが豊富に含まれており、
　　肌の老化を防ぎ、美肌効果をもたらします。

●レモン水:
　　レモンに含まれるビタミンCが肌の美白効果を促進し、
　　また、デトックス効果も期待できます。

●野菜ジュース: 【ミキサーなどで自分で作る】
　　ニンジンやセロリなどの野菜を使ったジュースは、
　　ビタミンやミネラルを効果的に摂取でき、肌の健康に良い影響を与えます。

●ハーブティー:【自分で沸かす】
　　ローズヒップやカモミールなどのハーブティーは、抗炎症作用や鎮静作用があり、
　　肌トラブルの軽減に役立ちます。
　　リラックス効果もあるので、夜に飲むことでいい睡眠にも効果的です☆

その他のことも気になる事があればお気軽にご相談ください□

大阪（北新地）でシミ取り、シミケアをしたいとお悩みの方、
シミが気になっているけど痛みなどの不安がある方は
「S.CLEAR (エスクリア)梅田北新地店」へ☆

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S.CLEAR 梅田北新地店
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