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エムズビューティー(M’s Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-04 23:03:19.0
- 風邪を引いたときに関節痛や筋肉痛が起こる原因
- こんばんは
今日は風邪や熱が出た時に関節痛や筋肉痛が起こる原因を
書いていこうと思います
皆さんは発熱した際に、関節痛や腰痛が引きおこることはありませんか？
インフルエンザだあけでなく、風の場合も関節痛や筋肉痛が起きる
可能性があるのは、身体に侵入したウイルスを撃退するために分泌される
「プロスタグランジン」がかかわっているからです
プロスタグランジンには、発熱や痛みを引き起こす働きがありますが
そもそも発熱は、身体に侵入した外的であるウイルスを撃退するために
必要なものです
体温を上げる事によって免疫機能を高めたり、熱に弱いウイルスの増殖を
抑えたりする働きがあります
カラダにとっては異物である風邪やインフルエンザのウイルスが侵入すると
カラダの防御機能が働いて「サイトカイン」という物質が分泌されます
サイトカインは脳に発熱の指令を出します
するとプロスタグランジンが分泌され、発熱や関節痛・筋肉痛
などの痛みが生じるのです
では、関節痛や筋肉痛が起こるタイミングは理論的には
プロスタグランジンが分泌され始めてからです
つまり、風邪の引き始めからウイルスと闘っている最中
という事になります
関節痛や筋肉痛はつらい症状ですが、これは身体がウイルスと闘っている
証拠でもあるのです
では、痛みで寝れない場合などの対処法ですが
患部を冷やすことが良いとされています
関節痛や筋肉痛を緩和したいときは、患部を冷やすとスッとした冷感で
落ち着く場合があります
ただし、冷やし過ぎるとある程度の体温上昇はウイルスと闘う為に必要なので
冷やし過ぎないようにしましょう
いかがでしたか
もし体調がすぐれない時に思い出してもらえたらと思います(^^)/
それでは♪
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