ワカマツセイタイインワカバヤシクイン
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若松整体院若林区院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-21 11:32:46.0
- 秋のタンパク質補給！！
皆さんは毎日、どのくらいたんぱく質を摂れていますか？
１日に必要なたんぱく質
『体重(kg)×１ｇ』
体重５０kgの方だと、５０ｇ必要だと言われています。(納豆10パック相当)
たんぱく質は内臓や筋肉、爪や髪など体の各部を形作る成分で、体内の20%を占めています
不足すると、筋力が衰えたり、髪や爪がボロボロになったり、免疫力も低下していきます
プロテインナチュラは、飲みやすく、無添加で体に優しいので、始めての方でも安心して飲んで頂けます
嬉しいスーパーフード(チアシードなど)と、水溶性食物繊維入りです
美容や健康維持をしっかりサポートします
気になった方は、当院までご連絡下さい
ボディケア ボディトリートメント マッサージ ( 全身マッサージ ・ フェイスマッサージ ・ デコルテマッサージ ・ つぼ・足つぼマッサージ ・ フットマッサージ ・ 足裏マッサージ ・ リンパマッサージ ・ タイ古式マッサージ ・ スウェディッシュマッサージ ・ アロマテラピー・アロママッサージ ・ オイルマッサージ ・ スポーツマッサージ ・ クイックマッサージ ・ デトックスマッサージ ) リフレクソロジー ( 英国式リフレクソロジー ) ヘッドスパ・ヘッドマッサージ クリームバス 頭皮マッサージ 推拿(すいな) 妊婦・マタニティマッサージ・産後ケア 加圧・加圧トレーニング ストレッチ ( パーソナルストレッチ ) 整体・矯正 ( 骨盤矯正・骨格矯正 ・ O脚矯正 ・ 猫背矯正・姿勢矯正 ・ 腰痛整体 ・ スポーツ整体 ・ マタニティ整体 ・ 美容整体 ・ 中国整体 ・ 気功整体 ) カイロプラクティック 小顔矯正・造顔 クラニオパシー・頭蓋骨矯正
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投稿者
若松整体院 若林区院
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