エーピラティス 美生体研究所(A pilates)の口コミ一覧 (1/2)

弱いところを見抜いてメニューを決めていただけるのはもちろん、効かないときもどうやったら効いてくるのか調べてくださったり、いろいろ試してくださったり、寄り添ってくれる感じがありがたいです。安心してお任せできます。私には身体だけではなく、メンタルにも良い時間を過ごせて、大好きです。

身体のコンディションに合わせて、毎回メニューを組んで下さいます。身体の動かし方に苦戦しキツさもあるのですが、疲れて訪れても終わってみれば逆に疲れが取れて、身体がスッキリします。ピラティスで身体の癖や歪みを少しずつ矯正出来て、コンプレックスだった下半身にも変化があり本当に嬉しいです！いつもありがとうございます！！

通い始めて一ヶ月ですが、毎回体が整ったのを実感できています。
また、予約も取りやすいのでありがたいです。
これからも引き続きよろしくお願いします！

マンツーマンなのでその都度自分の体の気になるところ、不調な部分を考慮してレッスンしてもらえてありがたいです。
レッスン後はいつも体が軽くなった気がして気持ちがいいです。
これからも継続して通いたいと思います。

今回もギリギリの所まで攻めてくれて終わったあとの達成感が凄かったです。笑
私は腰に負荷をかけやすいようなので、無理のないようこまめに確認して下さるので助かります。
次回も楽しみです。

本日もありがとうございました。
体のことだけではなく、食事についても色々教えていただけ嬉しいです。難しいことではなく、日常生活に少しプラスするだけで行えることなとでチャレンジしやすいです。

5回通わせていただきましたが、
目に見えて身体の変化が分かり嬉しいです。
巻肩で凝りひどかった肩も楽になり効果を感じています。
これからどんなふうに身体が変化していくか楽しみです♪
これからもよろしくお願いします！！

姿勢の変化に驚きました！
巻き肩が治っただけでなく、デコルテも引き上がり、なぜか足もまっすぐになっている！！
魔法かな？と思いました。
これからもよろしくお願いします！

マンツーマンでレッスンしてもらえるので、
自分の苦手なところや調子に合わせて
メニューを組んでもらえるから安心だし嬉しいです。
他の人の目が気にならないから、
のびのび集中してできるところが私には最高です。
成果としてはまだまだだけど、
先生と会うのが楽しくて通えてます。

いつもお世話になっております！
今回のレッスンも楽しく行うことでき、身体も気持ちの面でもとてもリフレッシュすることができました。
いつもありがとうございます。次回もよろしくお願いいたします！

毎回楽しくレッスンして頂いています！
何処をどう治すべきなのかきっちり診て教えていただけるので頑張ろうと思えます。いつも時間があっという間です!!

いつも楽しく通わせてもらっています。
ここに来ると身体はもちろん、気持ちまで元気になります。
終わった後はとてもすっきりして、生き返った感じがするのでもう欠かせません！
身体の歪みや癖をすぐ見つけてくださって、その日の自分のコンディションに合わせて進めてくれるので、身体もとても楽になります。
これからもお世話になります。

体の不調はないですか？と始まる前に必ず聞いてくださるので、気になる所などを気軽に伝えることができます。
自分に合った無理のない動きを提案してくださるので、程よい痛さで無理なく行うことができます。
目標を共有しながら通えるのも嬉しいです。

通い始めて半年。
少しずつ体に変化も出てきています。
休日の午前中に行くのが日課になっており、ピラティス終わりには体も気持ちもスッキリ。
またお願いいたします。

いつも身体の状態を見てから自分に合ったピラティスをしていただけます。担当スタッフさんのアドバイスは的確でゆう通りに意識するととても効いている感じが実感できます！
身体が整うのはもちろん、担当スタッフさんの人柄も魅力的で、ピラティス後は身体も心もスッキリします。
これからもよろしくお願いします。

身体の歪みを的確に見つけてくださり、
すごく効きました！！
また行きます！
有り難うございました！

初めて行かせていただきました。
あっという間に時間が過ぎ、終わった後は体も心もスッキリしていました。
体が思うように動かない時も明るく声を掛けて下さり、苦しくなることなく楽しみながら取り組むことが出来ました。
来週もらまたよろしくお願いいたします。

1週間前ほどに行ったのですが今週は体の調子がすごく良いです♪
気になっている部位を重点的にトレーニングして頂けて、自宅できるトレーニングも教えて頂けたのでよかったです。
また次回もよろしくお願いします！

スタジオの空間も緑も多くリフレッシュできるのが好きです。トレーナーさんがとてもエネルギッシュなので
元気もらいながら、姿勢改善やアドバイスくれるのが何より頼もしいです！！！

身体に合ったトーレニングをしてくれるので
とても信頼してます！！何より食事のアドバイスやダイエットの悩みもアドバイスくれるのでいつも行って良かった！と思えます！

その日不調のある箇所を重点的にメニューを組んで下さり、レッスンの後は数日身体の不調がなくなりすっきりします。
難しい動きも多いですが、とても丁寧にわかりやすく指導してくれるので初心者でも安心して通えるのがうれしいです。
忙しくてなかなか通うことができませんが、早くまた行きたい！と思える素敵なスタジオさんです。
次回もまたよろしくお願いいたします♪

前から機になっていて、やっと行けました！
デスクワークで肩こりがひどく、マッサージに行っても
また数日後には辛くなっての繰り返しでした。

でも、今回は1週間経っても辛くないです！
私の使い方の癖の説明もあり、意識出来るようになったからだと思います。
しっかり通って、根本的に改善しようと決めました。

これから宜しくお願いします。

マシンピラティスに興味があり近所で通えるところ、また初心者なのでパーソナルレッスンであるところを探していました。肩凝りをはじめ左半身の不調がかなりありましたが、通い出して半年ほどだいぶ楽になってきています。ちょっとした不調なら１回でも改善してもらえると思います。先生は食事や睡眠についても詳しいので、ダイエット目的の方や不眠の方にもおすすめのスタジオです。なにより先生が美人なのでモチベーション保てます！

上半身が太りやすいのがコンプレックスで、
通ってる友人に紹介してもらい、
人生初のピラティスでした。

食事の相談にも乗ってくれて、知らない栄養バランスの
情報も、沢山教えて頂けました。

むくみやすいのと、ホルモンバランスが崩れやすいのですが、自分なりに食事は工夫しつつも、これから体質改善にどんな食事を取ればいいのか、漠然としていた不安も同時に解消されました！

体も軽くなって、内面のサポートもして頂けて
真摯に向き合って頂けて、とっても有意義な時間でした。

今後自分の為に体質改善と同時に、不調も改善できる気がしているので、楽しみながら続けたいと思います。次も楽しみです。

次回もよろしくお願いします！

何回か利用させてもらっています。
終わったあとはいつも体がスッキリで、自分の体に合わせた指導をしてくださるのも魅力の１つです。
スタジオの中はいい香りのアロマに包まれていてとても居心地がいいです。
他のピラティスではワンツーマンでもなかなか予約が取れなかったりしますが、定休日なく朝の早くからやっておられるので予約が取りやすいのも魅力だと思います。
回数券なので、自分の予定に合わせて予約とれるところがいいです。

はじめて、ピラティスをしました。イメージよりも運動が苦手な私にとっては、取り組みやすかったです。一つひとつの動きには理由がありその動きを理解し、今後自分に身につくと40代後半からの悩みである身体の不具合などが解消されると思いました。実際、一回実践してみて身体が軽くなったことが実感されました。

担当スタッフさんがとても素敵な方で、初回体験あっという間で楽しかったです^^！これからよろしくお願いします！

いつもその日の身体の状態に合わせてメニューを組んで下さり、説明もわかり易くとても信頼できるトレーナーさんです(^^)
毎回、レッスンを受けたあと数日、身体の調子が凄くいいです♪
いつもありがとうございます(^^)

悩みを一緒に考えてくれるので非常に助かってします。身体の動かし方が改善され、トレーニングの質も上がりました。

初めてのピラティス。
体も硬く、運動もしてこなかったので不安でしたが、体の状態をみてレッスンしてくれるので安心して通わせて貰ってます。
反り腰がひどく寝返りの度に目を覚ます状態でしたが、初めてのレッスン後からは仰向けで寝れるようになり感動。
これからも、よろしくお願いします。