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NAORU整体 岐阜院

ナオルセイタイ ギフイン

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ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ

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360件のブログがあります

1/36ページ 次へ

  • 肩こりから起きる緊張性頭痛について
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    投稿日:
    2025-07-19 12:23:52.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/最近当院には、慢性的な頭痛にお悩みの方が多くいらっしゃいます!頭痛の中でも肩こりから起きる緊張性頭痛、気圧の変化で起きる偏頭痛、病気…続きを見る
  • 骨盤のゆがみを確認してみましょう!
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    投稿日:
    2025-07-18 10:28:40.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は、みなさんの骨盤のゆがみを確認してみましょう!!以下の項目で、当てはまるものはいくつありますか?□ 猫背など自分の姿勢が悪いと…続きを見る
  • 季節の変わり目は体調に気を付けましょう
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    投稿日:
    2025-07-17 10:29:06.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/皆さんの中で、眠くなってしまったり、身体にだるさが出てしまう方はいらっしゃいませんか?実はその不調、自律神経の乱れが原因かもしれませ…続きを見る
  • 姿勢を改善して効果的にダイエットしよう!
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    投稿日:
    2025-07-16 11:38:16.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です(^^)/ダイエットをするために食事に気を使ったり運動したりしていてもなかなか痩せない…なんて悩まれている方も多いのではないでしょうか?なかな…続きを見る
  • 慢性的な腰痛について
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    投稿日:
    2025-07-15 10:26:30.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回のテーマは、慢性的な腰痛についてです!   当院には、慢性的な腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、多くの方に共通している腰…続きを見る
  • 免疫力を高めてウイルスに負けない身体を
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    投稿日:
    2025-07-12 09:54:36.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は免疫について話をさせていただきます。もちろん外出する際などの感染対策はとても大事ですが、自分自身の身を守るためにも免疫力を高め…続きを見る
  • 関節の可動域と安定性について
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    投稿日:
    2025-07-11 09:44:37.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です(^^)/身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。筋肉や関節が硬すぎると肩こり・腰痛を起こしやすいのは確かですが、身体が柔ら…続きを見る
  • 朝のストレッチがおすすめ
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    投稿日:
    2025-07-10 14:30:58.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/皆さんは、ご自宅でストレッチなどされますか?お風呂上りなどにストレッチする方も多いかと思いますが、朝のストレッチがおすすめです!!理…続きを見る
  • 【身体の歪み】について
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    投稿日:
    2025-07-09 10:07:51.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です(^^)/今回は【身体の歪み】についてお話させていただきます。皆さんはご自身の身体の歪みについてお気づきでしょうか?「右肩が下がっている」「左…続きを見る
  • ウォーキングの効果について
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    投稿日:
    2025-07-08 10:31:29.0
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/皆さん、日頃の運動不足解消の為にウォーキングでも始めようかな?と考えている方は多いのではないでしょうか!そこで今回は、ウォーキングに…続きを見る

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