ナオルセイタイ ギフイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 岐阜県岐阜市則武中１-1-33 アーバンスクエア1F
- マーサ21から車で4分【店舗南側に大型共同駐車場あり】 岐阜北高校から北へ徒歩1分
ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-04-27 12:01:52.0
- 腸に刺激を与えて便秘を解消！
こんにちは♪
NAORU整体 岐阜院です(^^)/
今回は便秘の解消法についてお伝えしていきます！
腸の動きが悪くなると、便がつまるだけでなく、ガスも溜まリやすくなるといわれています。
腸に刺激を与えて便秘解消しましょう！
・便を出やすくするマッサージ
腸に沿って時計回りに「の」の字を描くようにお腹をマッサージし、腸を刺激します。
・お腹を温める温熱法
蒸しタオルでお腹や腰を温め、血液の循環をよくしましょう
・寝ながらできる排便体操
仰向けで両ひざを胸に近づけ、お尻が浮くようにゆっくり揺り動かします。
この３つが便秘解消法になりますので是非チャレンジしてみてください＾＾
いかがだったでしょうか？身体の中まで健康で過ごしたいですね！！
また、肩こりや腰痛など気になる症状があるなど、お身体でお困りのある方は
NAORU整体 岐阜院までお気軽にご相談下さい♪
TEL 058-213-6565
HP https://www.naorusalon.com/shops/gifu/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600
【迷ったらコレ★圧倒的満足度No. 1】全身フルコース整体¥9,900→¥6,600
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-07-18
-
●2025-07-17
-
●2025-07-16
-
●2025-07-15
-
●2025-07-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（19）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（19）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（20）
- 2022年10月分（20）
- 2022年9月分（8）
もっと見る
ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【迷ったらコレ★圧倒的満足度No. 1】全身フルコース整体¥9,900→¥6,600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【平日割！平日のご予約限定】全身フルコース整体¥9,900→¥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【首・肩こり特化整体・矯正】デスクワークの方必見！￥7700→4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【猫背・姿勢改善】猫背、姿勢の気になる方必見の整体コース！¥7700→￥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【腰痛特化整体・矯正】骨格骨盤矯正で身体の中心から整えたい方￥7700→4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【立ち仕事の人必見整体・矯正】下半身集中(美脚/骨盤矯正)￥7700→￥4000 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
