バストケアサロン アルビア
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- 北海道札幌市中央区南２条西６丁目５ 土肥ビル５Ｆ
- 札幌市中央区大通駅徒歩5分【バストケア/リンパマッサージ/フェイシャル/痩身】
アルビアのブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-14 17:12:46.0
- 腸内環境を改善する食事！
- 前回は大腸についてお話ししました（＾_＾）
今回は腸内環境を改善する食品をご紹介致します☆
１.発酵食品
菌そのもの!
◯ヨーグルト
◯チーズ
◯キムチ
◯麹、酢、 味噌
◯納豆
◯鰹節
２.食物繊維
良い菌の餌になる!
◯玄米
◯おから
◯こんにゃく
◯海藻類
◯豆類
◯きのこ類
◯ごぼう
◯果物
３.オリゴ糖
良い菌の餌になる!
◯ねぎ
◯カリフラワー
◯にんにく
◯アボカド
◯アスパラガス
◯バナナ
◯ブロッコリー
◯オリゴ糖 そのもの
腸内環境を改善する食品を取り入れてバストアップしやすい
身体作りをしましょう♪
アルビアに来ていただいたら身体の状態を見極めて
バストアップしやすい身体づくりを伝授☆
サロンケアと自分の体に合う正しいケアをコツコツ続けたら誰でも変われます（＾Ｏ＾）
使用するナノカレントには腸内も活性化させる効果があり
腸内も良くしてくれます☆
他にも効果がたくさん！！メリットいっぱい！！
是非ご体験にお越しください(*´ω｀*)
ULBEA beauty salon バストケア専門店
【 2022.9.1 NEW OPEN 】
札幌市中央区南2条西6丁目5土肥ビル5階
営業時間 / 11:00-20:00、日曜のみ10:00～19:00
公式LINE/ @904ppync
Instagram/@ulbea_1
施術中はお電話に出る事が難しい場合が多くございます。
受付過ぎてのご予約やhot pepperが空いてない場合でも
ご予約可能な場合がございますので
InstagramのDMか公式LINEの方へご連絡ください。
ご質問やご相談もお気軽にご連絡下さい♪
TikTokも始めました(^^)
是非チェックしてくださいね！！
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