忙しくても遊びに行けて、疲れない身体になりたい！！：2023年8月25日｜そらのいえのブログ

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投稿日：2023-08-25 08:11:13.0

忙しくても遊びに行けて、疲れない身体になりたい！！: Bさんは、仕事が忙しく、常に頭を回転させているような頑張り屋さんです。
でも、「きちんと趣味は楽しみたい！」というステキなお客様♪

「毎月、頭痛で寝込むんです」とご来店されたBさん。

身体コリの自覚はそれほどなく、頭痛が出てから、身体を触るとガチガチと認識していたそうです。

「あと数年で60歳、どのくらい楽しく過ごせる時間があるだろうなって考えて、今の身体のままではダメだって思った。」

と、自分の健康について見直したときに、「まだまだ楽しめるような身体になりたい」と考えて、当サロンに来てくださいました。

初回
「今日来る前、頭痛で薬を飲んできたけど、痛みは残っていた。今はすっきりしている」
翌朝、「頭痛があるけど、首がすごく楽だった。」

２～５回目（1週間ごと）
「頭痛はあったけど、回数が減っている」

気持ちの変化も教えてくださいました。
「前までは、身体がガチガチなのを忙しいからとそのままにしておいて、急にどこか悪くなったりしていた。今は、忙しくても無理やりケアの時間を作る必要性を感じている。」

これからBさんが、今や未来をどう楽しんでいくんだろうとワクワクします♪

3～４か月後の変化
「前は、朝つらくて起きたくなかった。起きた後もソファーに横になっていたけど、最近はすぐ行動できる」
「動けるようになった。動ける分、無理して前より動いちゃう(笑)」

と、仕事の疲れは睡眠でカバーできるようになって、趣味もしっかり楽しめているようです。

「忙しくても遊びに行って、疲れない、ダウンしない身体になりたい」と、仕事はもちろん頑張るけど、趣味の時間を大切にして楽しみたいというBさんのお手伝いができることが、とてもうれしいです。

このサロンを始めたきっかけが、Bさんのように仕事もプライベートの充実もどっちも大切できるような人が増えるといいなと思ったからです。

看護師をしているとき、
病気でつらい思いをされている患者さんがこんなことを言っていました。
「あとで楽しもうと思って自分の楽しみは後回しにして後悔している」
今でもこの言葉が深く心に残っています。

身体のケアをすることで、疲れにくい、不調の起きにくい身体に変わっていく。
そして、仕事・家庭のことだけでなく、自分の時間も楽しく過ごせる女性が増えるように、サポートしていきたいと思います (^^)
そらのいえ　谷内