おすすめメニューのブログ9ページ目｜アーク整体院(Arc整体院)

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アーク整体院(Arc整体院)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

87件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-18 12:54:50.0

投稿者：

土屋俊輔

寒くなるその前に！

こんにちは！アーク整体院です。(^^)/年始で少し寒さが和らいでいましたが、また来週から本格的な寒さがやってくるようです。「寒くて、肩や首に力が入ってしまう」「ガチガチすぎて…続きを見る
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投稿日：

2023-01-11 10:19:04.0

投稿者：

山本希奈

年末年始の疲れをリフレッシュ！

こんにちは(^^)/Arc整体院です。年末年始のお休みで食生活や睡眠時間が乱れた、、、。太った、、、。ゴロゴロ過ごしたせいか、身体がガチガチ、、。通常の生活リズムに戻すのがツライ…続きを見る
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投稿日：

2022-12-13 11:48:02.0

投稿者：

山本希奈

産後の温活について

こんにちは！Arc整体院です(^^)/今回は、前回の温活に引き続き産後の温活についてお話させていただきます。産後は、腹筋や骨盤底筋などに力が入りにくくなり、代謝は下がっている状態…続きを見る
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投稿日：

2022-12-05 19:32:24.0

投稿者：

土屋俊輔

温活はじめませんか？

こんにちは！Arc整体院です(^^)/12月になり、急激に寒くなりましたね。そのおかげ（？）で私は、毎晩の献立が、「お鍋」しか思い浮かばなくなってきております。皆さま、いかがお過ご…続きを見る
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投稿日：

2022-11-12 15:31:05.0

投稿者：

山本希奈

携帯を見ているその姿勢、大丈夫ですか？！

こんにちは(^^)/通勤中に、お店のガラスに映った自分を見てリュックを背負って歩く姿がなんとも不細工だったので、自分に言い聞かせるために姿勢についてブログを書いていこうと思い…続きを見る
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投稿日：

2022-11-12 11:56:20.0

投稿者：

土屋俊輔

その肩こり、頭痛は、天気のせい？！

こんにちは(^^)/今回は、「天気」「気温」と、私たちの身体の関係性についてお話しようと思います。朝晩と日中の寒暖差が激しいと、紅葉はキレイに色づくとされていますが、気温の寒…続きを見る
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投稿日：

2022-11-05 16:54:42.0

投稿者：

山本希奈

女性特有の肩こり？！

こんにちは♪今回は、『女性特有』の肩こりについて、お話させていただきます(*^^*)皆さんは、頭の重さが何キロかご存じですか？だいたい体重の１０％の重さがあると言われていま…続きを見る