土屋俊輔のブログ5ページ目｜アーク整体院(Arc整体院)

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アーク整体院(Arc整体院)のブログ

土屋俊輔のブログ一覧

68件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-05 12:22:37.0

投稿者：

土屋俊輔

足の指と肩こりの関係！

こんにちは！整骨院アークの西田です。肩こりや腰痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その中で足の指を気にしたことがある人は少ないのではないでしょうか？足の指の変形には、外反…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-04 16:16:50.0

投稿者：

土屋俊輔

お盆休みについてのお知らせ

こんにちは！Arc整体院です(^^)/いつもご愛顧いただき、ありがとうございます。お盆のお休みを以下の日程で休診日とさせていただきます。8/10（木）休診8/11（金）9:00～17:00（最終…続きを見る
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投稿日：

2023-07-05 15:08:03.0

投稿者：

土屋俊輔

足底アーチについて！！

こんにちわ！！整体院アークの西田です！！今回は前回のつづきとしまして足底アーチが崩れると、以下のような症状や不快感が引き起こされることがあります：1. 足の痛み: 足底や足の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-28 15:41:10.0

投稿者：

土屋俊輔

次回予告！！

こんにちは！整体院アークの西田です！この夏！！！新しいメニューとして【泥パック整体】が追加されます！！！【泥パック】とは何か？？？【漢方温活泥パックトーンヌールデトック…続きを見る
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投稿日：

2023-06-23 08:47:32.0

投稿者：

土屋俊輔

産後弱った筋肉、ここをトレーニング！？

こんにちは、整骨院アークです。今回は、産後のママにおすすめの内転筋（ないてんきん）トレーニング方法をご紹介します。内転筋は骨盤周りの筋肉で、妊娠や出産によって弱ってしまい…続きを見る
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投稿日：

2023-06-10 10:46:22.0

投稿者：

土屋俊輔

腹圧足りてますか？パート3！

こんにちは！整骨院アークです！！前回につづき、腹圧の話です！今回は、メリットについてです！！「腹圧を高くするメリットって何だろう？」お答えします！！様々なメリットがありま…続きを見る
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投稿日：

2023-06-06 17:12:07.0

投稿者：

土屋俊輔

産後のお悩みについて

　こんにちは！整骨院アークです！産後のお悩みについてお話していこうと思います。産後に・肩が凝って辛い・腰痛が出やすくなった・痩せにくくなった・股関節の痛みなど気になったこ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-30 12:53:15.0

投稿者：

土屋俊輔

腹圧足りてますか？？

今回は、皆さんの悩みの種【腹圧】について、です！まず、【腹圧】について腹圧とは、ズバリおなかの圧力です！人間の腹部には内臓を収納している空間があり、これを(腹腔)といいます…続きを見る
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投稿日：

2023-05-23 09:30:53.0

投稿者：

土屋俊輔

骨盤矯正って一回で効果あるの？パート5

こんにちは！整骨院アークです！今回は骨盤矯正Q&A骨盤矯正はダイエット効果があるってホント？残念ながら、骨盤矯正を行うことで痩せるとは言えません。しかし骨盤矯正を行うことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-22 17:40:14.0

投稿者：

土屋俊輔

自宅でできる短時間で効果が期待できるトレーニング法

こんにちは！整骨院アークです。皆様は普段どんなトレーニングをされてますか？ジムに通ったり、公園でジョギング、ランニングをしたりなど、、、たくさんのトレーニング方法が世の中…続きを見る