オハナ(OHANA)の口コミ一覧 (1/3)

今回は首、肩、背中に加えて腰の痛みをご相談しました
私自身が自宅に帰ってからも日々取り入れられる事をご指導頂き大変感謝しています
毎日気がついた時に出来るので続ける事が出来ています
次回も宜しくお願い致します(^-^)

5年前に膝を壊したことで大好きだったランニングができない身体になり世の中に絶望しかありませんでした。

ダメ元でこちらの門を叩いたところ、3ヶ月経った今では20km近く走れるようになりました。

同じ過ちは繰り返したくないのでケアをしっかりしようと思っていますが、手続き記憶があまりよくないのでいつも教えていただいたストレッチを忘れてしまいます。

覚えられるように何度も通いたいです。

日頃からメンテナンスを兼ねて通わせていただいています。
元々は腰痛で来たのがきっかけでした。
まず先生の知識が豊富で私の腰痛の原因を的確に説明してくださって納得できたのと、ほぐすだけの整体院とは施術方法が全く違い素人ながら自分の身体が変わって行くのを感じられました。
再発予防のための体の使い方も修正してくださるので
今では腰痛はすっかり卒業しました。
運動不足の解消もできるところなのでそちらをメインに
続けて通っています。
これからもよろしくお願いします。

右の股関節あたりの痛みがあり、職場の同僚の方からの紹介で伺いました！
まず丁寧なカウンセリングと説明に安心感があります。
先生は身体のことにとてもお詳しく、自分の身体がいまどうなっていてどうして痛みが出ているのかをわかりやすく教えてくださいました。
てっきり股関節が悪いのかと思いきや、骨盤や背骨の動きに問題があったようで施術しださるとすぐに股関節の動きに変化が！
終わった後はとても体が動かしやすくなっており驚きました。
まだ2回目ですが、仕事中に感じていた痛みはないです！
日に日に良くなっているのを実感出来ています。
肩の動きも悪いようなので今度はそちらもお願いしたいと思っております。
お店の雰囲気もハワイアンで可愛らしいので女性の方でもオススメです！
これからもよろしくお願いいたします。

色々なトレーニング方法を教えて下さるので先生の知識の豊富さに毎回驚きます！
道具も色々なのが揃っていて楽しくトレーニング(時にはキツイですが。笑)させて頂いてます。
あとジムとかだとハードな曲とかが流れている事が多いですがオハナさんはHAWAIIの曲が流れているので癒されながらトレーニング出来ます！

トレーニングの影響で身体に違和感が出てしまったのでその改善を中心にプログラムを組んでいただきました。
焦らずに姿勢や身体の動かし方、筋肉の使い方を良化させて長い目で見て健康な体躯を手に入れたいです。
あまり間隔を空けないようにメンテナンスしたいので、回数券的なものがあると嬉しいです。サブスクでもいいです。

初めて伺いました。とても丁寧な接客でしたし、
翌日、施術で触れていない箇所の辛さを特に感じたので施術していただいた箇所の効果を感じることができました。
身体が悲鳴を上げている状態からの
まだ一回目なので大きな変化はありませんが、
これからの変化を期待しております^^
殆どが当日の予約でしか伺えない私ですが、
ちょこちょこ予約状況を確認したいと思いますので
また宜しくお願い致します。

首、肩のコリ、背中の張り、怠さ等を相談しました所　とても丁寧に対応して頂きました(^-^)
お話も丁寧でわかりやすかったです
様々考えて下さり、自宅で出来る事をわかりやすく動画で送って下さり頑張ろうと思えました

リラックス出来て身体もスッキリしました(^-^)
ありがとうございました(^-^)

長年、股関節の痛みで悩んでおりカイロなど色々と通ってはみたのですがなかなか良くならずでした。
筋力が落ちてるのも原因かなと思い、整体とトレーニングもしているこちらにうかがいました。
2回目の後には痛みがかなり良くなってきて、自分でも体が動きやすくなっているのを感じ、3回目伺った際にはもう痛みはなくなっていました。
こんなに短期間で良くなるとは思っていませんでした。
本当に感謝しております。

また痛くなったときはお願いしたいと思います。

膝痛、腰痛改善でお世話になっています。痛い箇所を伝えると即対処法、身体の使い方インナーマッスルの重要性を的確につたえてくれるので次回の施術まで繰り返し自分でできる事を行っています。
慢性的な痛みにしないよう継続して伺います。

店舗紹介にもあるように不調の根本から改善をはかるアプローチですので受け身で施術を受けるだけでなく簡単なトレーニングのようなメニューもあり、ある意味で人を選ぶと思います。
ですが、方針を理解した上で利用するなら非常に有益な時間が過ごせます。
張りを施術で緩和し、また疲れて施術を受け、、、のような無限ループに陥っている方は是非覚悟を決めて試してみるといいのではないかと思います。

初めて利用させていただきました。
丁寧な説明・カウンセリング、自宅で出来るストレッチや施術後の身体の軽さも大変良かったです。
継続して通わせていただきたいと思えるお店でした。
ありがとうございました！

腰痛と左のお尻からももの裏の痺れを改善したくお願いしました。カイロや整体、接骨院などは色々通ってきましたがよくらずに悩んでいました。
こちらの先生は話を丁寧に聞いてくださり私生活での改善のアドバイスもしてくださいました。
カラダの動きが改善していくのがわかり、とても体が楽になり驚いています。
終わった後は体が暖かくなっているのを感じました。
運動不足も解消できる珍しい整体院なのでオススメです！

反り腰が元々あり最近特に腰痛が酷くなりマッサージでは良くならなかったのでちゃんと改善できるところを探していて今回お願いしました。
呼吸の肩こりや浅さも反り腰と関係があると聞いて先生のわかりやすい説明で全てが腑に落ちました。
ここではなぜ腰が痛くなるのかをきちんと改善してくれると感じました。
この年齢ですのでマッサージで一時的に誤魔化さず、しっかり改善していきたいと思います。

デスクワークで腰痛と肩こりに悩まされていて、カイロプラクティックや整体など色々通いましたがその場は楽になるのですがまた元に戻っての繰り返しをしていました。
半ば諦めていた時に職場の同僚にここを教えてもらいました。結論から言うと非常に良いです！
今まで通ってきた矯正をしてくれたりマッサージのような整体とは全く違い、今の私のカラダの状態をチェックしてくれてわかりやすく説明してくださり、いままで改善してこれなかった理由と今の不調の理由がわかりとても腑に落ちました。
施術もエクササイズもとても丁寧に教えてくださる優しい先生ですので運動音痴なわたしでも続けられそうです。
これからもお世話になります。

肩こり・腰痛・姿勢の改善の為、価格がお手頃で頻繁に通える整体を探していてOHANAさんを見つけました。
個々に合ったストレッチやアドバイスをくれるのがいいです。
施術が終わると身体が温まり、軽くなります。
今まで運動が続けられなかったけれど、予約を入れたら行かないわけにはいかないので継続できそうです！！

肩こりで施術をお願いしました。マッサージに行っていてもその場しのぎにしかならなかったのですが
こちらでの整体は揉まなくても肩が楽になりました。
姿勢も改善できて気にしていた運動不足も解消できそうなので続けて通ってみようと思います。

肩こり、腰痛と右のわき腹あたりが痛くて施術をお願いしました。
とても親身に話を聞いてくださり、痛みの原因を一緒に考えてくださいました。
施術していくほどに痛みがどんどんなくなっていき
肩、腰は驚くほど良くなりました。
わき腹の痛みは少し残っていますが、1ヶ月間変わらなかった痛みだったので痛みが少しでも減ったことが嬉しいです。
またお願いします。

慢性的な腰痛と繰り返すギックリ腰に悩まされており、整体院をさがしていたところOHANAさんをみつけました。
施術している最中にも自分のカラダが良くなっているのを実感でき、最初は前屈みが全然できないほど痛かったのに施術が終わると痛みがなく腰が動かせて驚きました。
友人からの紹介で知りましたが、本当に良かったと思いました。
自宅でできるセルフケアも時間があまりない私でも短時間で簡単にできるものだったので取り組めそうです！
またよろしくお願いします！

定期的にお世話になっています。
三連休明けの仕事で頑張りすぎたのか、腰から背中、股関節まで痛みが出てかなり疲れ切った状態で伺いました。
ひとつひとつ症状を見てくださりそれに対する施術をしてくれてる度に、どんどんとカラダが楽になっているのを実感しました。
来た時の腰の辛さがウソのようになくなっていて魔法の手だと思いました。
今までも接骨院や鍼などに通ったりしたことはありますが
全く違う感じで、施術に痛みもなく、ここまでカラダが変わる経験は初めてです。
ここを見つけて本当に良かったと思いました。
またお願いします。

OHANAさんに通い出してから肩こりを感じなくなっています！
長時間のデスクワーク職のため、万年肩こりで肩の筋肉ほじくり出して直接揉みたいくらいのつらさで悩んでおりました。リラクゼーションやマッサージには通ったことはありましたがその時は気持ちいいのですがまた元通りで、エクササイズが必要なのはわかってはいたのですが家で自分でやるには至らずにいました。そこで偶然整体とエクササイズの施術を行っているOHANAさんを見つけました！
自分の状態にあったエクササイズを丁寧にしてくれます。そんなこんなで2ヶ月ほどしたらいつの間にか肩こりを忘れていました。人生変わりますね。今は猫背改善に励んで通っています。
肩こりでお悩みの方に是非オススメです！

長年肩こりが酷く、姿勢悪さも気になり根本を改善できるところを探していてOHANAさんを見つけました。
とても優しい印象の先生で、
体の状態となぜ姿勢が悪くなってしまうのかを丁寧にわかりやすく説明してくださいました。
それに基づいた施術とエクササイズをしてくださり、効果を実感でき、今まで通ってきたところとは全く違うなと思いました。
お店の雰囲気もハワイアンで素敵です。
続けて通って肩こりを卒業しようと思います。
ついでに痩せられそうな気がします笑

以前から、姿勢の悪さに悩んでいました。一度行っただけで立ち姿勢が改善され、自分で立ってる！という感覚がすごいありました。施術前にも丁寧に話しを聞いてくれて安心しました。お店の雰囲気も良かったです。

今回も整体とストレッチや運動でスッキリさせてもらいました。整体だけで終わるより最後にパワープレートをやっていただくとスッキリ感がより感じられます。
運動不足も解消できて、血流も良くなるのでカラダの調子もいいです！
仕事終わりのむくみも改善していくと良いです。

今回は姿勢改善と自分の身体の状態を知りたく伺いました。ダイエットは継続しているのですが、なかなか痩せにくい部分もあり悩んでおりました。自分で気になっていたことや改善点、私が行うべきことと聞きたいことを全てお話しました！丁寧で優しく親身に聞いてくださるのとアドバイスもわかりやすく私に合わせた継続出来そうな自宅で出来るストレッチも教えていただきました。整体も気持ち良くリラックスでき、身体の痛みのあるところも和らぎました。パワープレートを用いてトレーニングも行いました。短時間でしたがじわじわ汗をかいたり、軽めのジョギングしたなって感覚になりました。普段自分で出来ないトレーニングやストレッチをこちらで行い、理想の体型に近づくように頑張りたく、30分通い放題のフリーパスも購入しました！プロの方に的確なアドバイスを貰えたので自分の課題が明確になりさらにヤル気が出てきました！
今後もよろしくお願いいたします！

腰に慢性的な痛みがあり、整体や鍼灸などに通っては戻ってしまいを繰り返していました。
最近は体力の衰えと体重の増加も気になってきていたので
整体と運動ができるOHANAの見つけたのはラッキーでした。
国家資格をもった先生なのでカラダの事も詳しく、整体も今まで受けてきた整体とは全く違い、とても心地いい不思議な感覚でした。
パワープレートというブルブルマシンも今回はストレッチをメインに行っただけでしたが10分くらいでジンワリと汗が出てきて効いてる感じがします！

ハワイアンな店内も居心地良く、先生も優しく穏やかな感じの方で安心して施術を受けられました。
またお願いします。

定期的なメンテナンスのおかげで元気に仕事を続けられています。これからもよろしくお願いします。

今回は仕事で疲れて気味だったので、ストレッチとリラクゼーション中心にお願いしました。疲れてマッサージを受けるだけよりもストレッチや軽く運動する方が終わった後に体だけでなく気分までスッキリします！
疲れたらマッサージに行っているという方、私も以前はそうでしたがOHANAさんのパワープレートを体験してからは、考えが変わりました。
運動って疲れを取るためにも必要なんだなと思いました。

先生がOHANAは今のつらさを改善することはもちろん、5年後10年後も自分が元気でいられるためのメンテナンスの場所として使ってほしいとおっしゃっていたのが印象的です。　
本当にここに来ないと何も運動しないので、私と同じようにおばさんで運動不足の人は、やみくもにジムに行くよりも自分にあったストレッチやエクササイズを指導してくださるのでオススメですよ！