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ベスト ボディ(Best Body)のブログ
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投稿日：2023-05-10 15:34:18.0
- たった1回でこんな効果！！は本当にいいの？？
- 最近のSNS系や広告に、「たった1回で驚きの効果が」 「爆痩せ」 「1週間で〇キロ痩せ」
などの言葉を目にします。
確かに、その言葉で動画を見たり、チラシを取っておいたりしてしまいがちですが、冷静に考えれば
「んな訳あるか！！」とツッコミたくなりますよね。
勿論、痛みで辛い場合は1度の施術で痛みがなくなればそれにすがりたくなります。
でも、それはあくまで一時的はもので元に戻ってしまう事が多くありませんか？？
そりゃそうですよ。
その痛みが出る原因を作ったのは、自分の長年の姿勢が原因だったり、仕事での蓄積疲労だったりするんですから。
何カ月～何年とかけていつの間にか太ってしまったものを、1週間やそこらで爆痩せなんてするわけないんです。
劇的で短時間での変化と効果を求めがちですが、それはとても危険です。
小さな変化を積み重ねて、気が付いたら大きな変化になっていた。
そして、痛みや辛さが少なくなって気にならなくなっていた。
そんな体作りが大切です。
BestBodyのお客様の中に、運動を優先に取り組んで頂いている方がいらっしゃいます。
1週目は運動と施術。2週目は運動のみ。3週目は運動と施術。4週目は運動のみ。
といった形で毎週運動を入れて通い始めて2カ月目くらいから、長年悩んでいた肩凝りが気にならなくなってきたそうです。
そして半年後には、体脂肪が減ってきて体重にも変化が出てきたそうです。
そのお客様とは以前勤めていたサロンから、引き続き来て頂いているのですが（感謝！！）毎回強烈な肩凝りで超強揉みでした(;^_^
今では、それほど強く揉まなくても「気持ちいい」と効果を感じて頂けるようになりました。
運動なしで揉みほぐしのみだったら、今だに肩凝りで超強揉みだったでしょうｗｗｗｗ
体作りには時間がかかる。
だからこそ、続けられる運動やセルフケアを取り入れられる習慣を身にける事が大事です。
施術なしで運動をしっかりやってみたい方のメニューもありますので、お気軽にお問い合わせください。
※パーソナルトレーニング/40分￥3800→￥3000（初回1回ご利用料金）※簡単な運動のみ/15分￥1500
美容整体/整体/骨盤矯正/リラクゼーション/小顔調整/ドライヘッドスパ/アロマ/リンパドレナージュ/
もみほぐし/ヨガ/ピラティス/ストレッチ/パーソナルトレーニング/顔のたるみ
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オーナー
出井 美知子イデイ ミチコ
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