ブライダルエステ BeauL GINZA 静岡店【ビュールギンザ】
ブライダルエステ ビュールギンザ シズオカテン
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ビュールギンザ 静岡店(BeauL GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-24 19:50:04.0
- 秋は太る！！
- みなさん秋と言えば何を思い浮かべますか？
さつまいもや栗、かぼちゃ、美味しいものが揃う食欲の秋でもありますが
ついつい食べ過ぎてしまっていませんか？
炭水化物・糖質・脂質のブロックをしながら
美肌成分も吸収できる新感覚サプリメント
こんな方にオススメ
ダイエット中も食事を楽しみたい
過酷な運動など、ムリせずダイエットしたい
甘いものや美味しいものが好き
カロリーブロック×美容成分夏バテの反動以外にも、秋に太りやすくなる原因はいくつかあります。
その原因の一つに気温の低下があります。 冬に冬眠する動物と同じように、人もまた厳しい寒さになる冬に備えて 脂肪を蓄えようと無意識に働くことから、秋は太りやすくなると言えます。
またストレスは食欲を増加させる原因になります。 秋になると日が短くなりますが、日照時間が減ることで 幸せホルモンである「セロトニン」の分泌が減り、 ストレスが溜まりやすくなることも、秋の食欲が増加する原因と考えられます。
そこに加えて秋は実りが多い時期であること。 ブドウに柿、栗にサツマイモ、新米等など、 秋はおいしい食べ物が市場に溢れます。 これによって自然と食欲が刺激され、 食べる量が増えて体重の増加に繋がりやすくなります。
そこで秋太りを防ぐのに有効な3つの対策をお伝えします！
1 メモによる可視化で食事コントロール
2 秋太りには「スポーツの秋」で対抗
3 秋の夜長のリラックスタイムが食欲抑制に繋がる
是非参考にしてみてください☆
ハイパーナイフ(痩身)・骨盤矯正・小顔矯正・ブライダルエステ・ハイフ・ハイドラなら
ビュール ギンザ 静岡店
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