日焼け止めの選び方、塗り方：2024年5月2日｜ベガ(Vega)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-02 10:50:28.0

日焼け止めの選び方、塗り方: こんにちは、サロンVegaです^^
数あるサロンの中から当サロンを見て頂きありがとうございます！

5月に入ると、日差しの強さも増してきます。
紫外線は肌の老化やダメージの主な原因となるため、この時期からしっかりとした対策が必要です！
今回は日焼け止めの選び方とその正しい塗り方についてご紹介します。

＜日焼け止めの選び方＞
SPFとPAの値をチェック
SPFは紫外線B波から肌を守る指数で、PAは紫外線A波からの保護度を示します。日常使いであれば、SPF30/PA+++の製品が適切ですが、アウトドア活動時にはSPF50/PA++++の製品が望ましいです。

＜肌質に合ったタイプを選ぶ＞
敏感肌用、オイルフリー、ノンケミカル（物理的な遮断をするタイプ）など、自分の肌質に合った製品を選ぶことが大切です。

＜ウォータープルーフタイプを選ぶ場合＞
汗や水に強いウォータープルーフタイプは、スポーツや海、プールなどでの使用に適していますが、日常使いでは洗顔料だけで落とせるタイプが便利です。

-正しい塗り方-
＜十分な量を使用する＞
日焼け止めは適量を使用しないと十分な効果が得られません。顔にはティースプーン1杯分、体にはショットグラス1杯分を目安にします。
塗り忘れのないように→
耳の後ろや首の後ろ、手の甲など、意外と忘れがちな部分もしっかりと塗りましょう。
2～3時間ごとの塗り直し
長時間外出する場合は、汗や摩擦で日焼け止めが落ちることがあるため、2～3時間ごとに塗り直すことが推奨されます。

5月からの紫外線対策は、これからの季節を美しく健康に過ごすために欠かせません。
日焼け止めの選び方と正しい使用法を守り、積極的な対策を行いましょう。

LED脱毛サロンVega
【営業時間】10：00-17：00
【定休日】日曜、祝日
【住所】福山市野上町2丁目9-3
【Instagram】 r.salon_vega

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