セイタイインリハイロシンガイテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 広島県福山市新涯町１丁目５－２９
- 口コミ☆4.9/福山駅～車で13分/理学療法士保有スタッフ在籍
整体院リハイロ 新涯店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 07:37:42.0
- 強いマッサージの方が効果は高い？？？
- みなさん、おはようございます！
福山市新涯町にある整体院リハイロ新涯店です^ ^
皆さんは肩こりや腰痛で辛いとき、
「誰かに凝っているところをしっかり強く揉んでほしい」
こんなことを思ったことはありませんか？
確かに強く揉んでもらうと
【やってもらった感】はあり、一時的にはスッキリしたりしますよね。
ですが、どんなに強く肩や腰を揉んでも、
根本的な肩こり・腰痛改善にはなっていないため
また肩こり・腰痛が繰り返し起こってしまいます。
結論を言うと、
【強いマッサージをした方が効果がある】
と言うのは大間違いです！
【強ければ効く、弱ければ効かない】
筋肉はそんな単純ではありません。
強い刺激になればなる程、
身体を守る防御反応として筋肉はさらに硬くして守ろうとします。
その結果としてコリがさらに強くなります。
これはすでに科学的根拠があるデータなので、
皆さんの身体を良くしていくためにも知っておいて頂きたい情報です♪
最後までお読み頂きありがとうございました^_^
もし根本的から体を整える施術・運動でお体のお悩みを解消していきたい方は、
ぜひ一度整体院リハイロへご相談ください♪
あなたの不調の原因を細かく検査し、
最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます☆
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＊店舗のInstagramやってます^ ^
『seitaiin.rehairo』で検索してみて下さい♪♪
フォロー頂けると嬉しいです☆
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