酵素風呂八のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-22 11:30:44.0
- 酵素ファスティング
- 酵素風呂八の店長です
本日より酵素ファスティングをします
『ファスティング』とは断食のことです
酵素ファスティングとは醗酵飲料スーパーオータカと水のみの断食です今回、私がおこなうコースは3日間コースです
ダイエットが目的の場合の計算式
自分の体重×8=摂取するスーパーオータカの量ml
ですので
67.4×8=539mlのスーパーオータカと
水1.5Ｌが本日の摂取量ですどのように変化するのか3日間リポートさせていただきます
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