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パワーパステルのブログ
- なぜ足首だけ太いの?その理由、実はリンパと歪みかも
足首が太く見える理由とは?リンパと歪みに注目!
体重は変わっていないのに、なんだか足首が太くなった気がする!
どんなにマッサージしても、足元がスッキリしない( ; ; )
そんなお悩みを抱える方は、意外と多いものです。
実は足首が太く見える原因は、脂肪だけではありません。
◇リンパの滞りによる「むくみ」
足首は、身体の中でもリンパが滞りやすい場所。
長時間の立ち仕事や座りっぱなし、運動不足などが続くと、
血流やリンパの流れが悪くなり、水分や老廃物が足首に溜まりやすくなります。
その結果、足首周りがむくみ、太く、重たく見えてしまうのです。
◇骨格の歪みや足首の硬さ
さらに見落とされがちなのが、骨盤や脚の歪み、足首の可動域の狭さです。
足元に歪みがあると、正しく筋肉が使われず、
筋肉が硬くなりリンパや血流が滞りむくみやすくなるという悪循環に。
足首が太く見える方の多くは、足関節の柔軟性が低下していたり、足裏アーチが崩れていることが多いのです。
◇根本ケアで目指す、キュッと締まった足首^_^
当サロンでは、
リンパマッサージ、美容矯正によるバランス調整で、
むくみやすい足首にしっかりアプローチ。
一人ひとりの体の使い方や歪みのクセを見極めながら、
足首の可動域を広げ、スッキリ引き締まった印象♪
立ち姿や歩き方も、美しく軽やかに変わっていきますよ。
◇足首が変わると、全身が変わる♪
足首は、体の末端ですが、同時に土台でもあります。
たかが足首!されど足首。
ここが整うと、姿勢やむくみ、疲れ方まで変わってきます。
ぜひ一度、あなたの足首を見直してみませんか?
足元から整えて、キュッと締まった足首に!
リンパを流し、歪みを整える美容矯正で、
スッキリ軽やかな脚へ導きます。
気になる方は、お気軽にご相談ください♪
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