2023年12月のブログ｜アイヴィー(IVY)｜ホットペッパービューティー

パーソナルジムIVY（旧：パーソナルジム　IVY LIFE）

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アイヴィー(IVY)のブログ

2023年12月のブログ一覧

6件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-25 15:22:12.0

投稿者：

竹本茉有子

トレーニングで脚が太くなる説は本当？

こんにちは！IVY LIFEトレーナーの竹本です。Merry Christmas...！私は昨日、姉とクリスマスパーティをして今朝は顔がパンパンでした。生ハムやチーズなどのオードブルは凄いカロリー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-23 16:45:45.0

投稿者：

竹本茉有子

美しさを引き立てる姿勢へ

こんにちは！IVY LIFEトレーナーの竹本です。昨日は冬至で、明日はクリスマスイヴですね♪寒くなってきたことで、身体を丸める姿勢が増えたり、肩が上がったりしていませんか？当パー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-14 18:16:23.0

投稿者：

竹本茉有子

美しい姿勢とボディラインを手に入れる

こんにちは！IVY LIFEトレーナーの竹本です。本日ご紹介させていただくのは体重が落ちただけではなく姿勢も改善されたお客様のお写真です↓本当に素晴らしい変化ですよね！皆さんは今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-11 16:05:09.0

投稿者：

竹本茉有子

美しいくびれをつくる秘訣

こんにちは！IVY LIFEトレーナーの竹本です。「美しいくびれのためには肋骨をしめましょう！」と、よく耳にしたことはありませんか？実態にこの方のように↓広がっていた肋骨をしめる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-07 15:35:25.0

投稿者：

竹本茉有子

ダイエット成功への鍵

こんにちは！パーソナルジム IVY LIFEの竹本です。今まで色々なダイエットをしてみたけど、「体重が落ちても２ｋｇくらいで、そこからは中々落ちない・・・。」「お腹のお肉が落ちな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-04 16:41:44.0

投稿者：

竹本茉有子

脚の太さが気になる・脚痩せしたい方へ

初めまして！新しくトレーナーとして加わりました、竹本です。　この衝撃の写真は私の写真です。ビフォー（左）は4年前、アフター（右）は3年ほど前の写真です。そこからまた更に良く…続きを見る