アイヴィー(IVY)の口コミ一覧 (1/3)

約4ヶ月、週1 ～2ペースで通わせていただきました。
体重は大きく減らせなかったものの、ウエストや太ももがサイズダウンし、目に見えて体型の変化が実感できました。
普段の姿勢や肩凝りなどの悩みも改善されたのも嬉しいです。
トレーニングの内容や食事管理は自分のペースに合わせていただけるので、無理なく続けられます。

16回プランの半分の8回目まで通いました。
施設内はとても綺麗で消毒も徹底してましたので、とても清潔だと感じています。所属しているそれぞれのトレーナーさん皆さんに、数回は担当して頂いたのですが、明るく接しやすく丁寧に教えてくださいました。メニュー内容は種目によってはかなりキツかったり、難しいものもあるのですが、全トレーナーさん共通して、出来ていたり前回より成長していたら褒めてくださいますし、出来ていなくてもコツなど教えてくださいます。数値のみで見ると｢かなり痩せている｣という感じはしないのですが、前まで着れなかった服やキツかった服を着た時に、入るようになっていたり、きつくなくなっていたりするので、数値と言うより見た目が痩せていく感じがしました。トレーナーさんと話していても楽しいですし、着れなかった服が着れるようになると考えたらモチベーション維持もしやすかったです。

お世話になっております
担当スタッフさんのトレーニングは少々キツかったりするのですが(笑)でも
ジワッと汗が出てくるとか、トレーニング後の「頑張った！」と思える達成感があります。
あと、最近 自分で気がついたのですが、腹斜筋(？)が左右少し凹んできていて
嬉しい限りです。
また頑張りま～す！

トレーニング開始前と後で写真で比較できしっかり差が見れて嬉しかったです。

が燃焼しやすくなってきたのか、いつの頃からかトレーニング後には
冬でもじわっと汗が滲み出てくるようになってきたので嬉しく思っています。
なかなかキツいトレーニングメニューもありますが、終わった後は達成感と
鍛えた部位がすっきりした感も得られるので、また頑張ろうと思います☆

16回コースの8回目まで終えました。
トレーニングの動き方やフォームを丁寧に見ていただけるので安心感があるのと、雰囲気も良くてモチベーションも保てます！
体重は2kg減とゆるやかですが、身体のラインが少しずつ変わってきているのを実感しています。

通い放題で一人でやってる時はどこに効いてるかあまりわからずにやっていたが、ちゃんとどこに効いてるかを確認しながら教えてくれるのでより効果的にトレーニングすることができて良いです！

自分の体の状態に合わせてトレーニング内容を考えていただけるので、無理なく通えています。
食事内容へのアドバイスなども細かくしていただけるので、モチベーションも高く続けていけそうです。

4ヶ月間、お世話になりました。
結果、半年後に設定していた目標体重が4ヶ月間で９割ほとを達成することができました。
食事指導もあれはダメこれはダメなどと言われることはなく、私の場合は、食事内容を整える意識で取り組むことが結果に繋がったように思います。今後も健康的な食生活を続けたいと思います。
トレーニングは、毎回筋肉痛になりながらも、回数を重ねるごとに筋肉痛→狙った場所に効いた！と少しうれしくなります。私自身これまでまったく運動してこなかったので、うまくできないトレーニング内容もありましたが、ちょっとしたコツを伝えられるとうまくいくことも多々ありました。
4ヶ月前、できるかどうか悩みながらも勇気を出してivyさんに伺ってよかったです。
お世話になったトレーナさん方、ありがとうございました。

パーソナル初体験でしたが、身体の悩みやどのように変えていきたいかを細かくカウンセリングしていただいてメニューを組んでもらえて良かったです。
手ぶらで通えるのもありがたいですし、トレーニングも続けられそうなので、通いやすそうだなと思いました。

お喋りも楽しく、トレーニングの内容も分かりやすく、どこに効くのか具体的に説明してくれます。かつたくさん褒めて伸ばしてくれるので、久しぶりでしたが1時間あっという間でした！翌日の今日は、程良い筋肉痛感じてます！次回も宜しくお願いします。

初めて担当して頂きましたがとても丁寧な対応で、細かく体の事やメニュー内容を説明して下さり、声掛けも優しくとてもモチベーションが上がりました！

25年間文化部であまり運動経験が無かったのですが、細かく指導してくださったおかげで筋トレが楽しくなりました！毎回の筋トレだけでなく、家でもできる筋トレや食事指導もしていただけたので、３ヶ月で目標体重まで落とせませた！

最近改めて背筋がスッと伸びている感覚、腰の位置が正しく立てている感覚を
感じられるようになりました。
4月は(仕事で)遅くなることが多く、最近は定期的に行けてないですが
また頑張って続けていこうと思っています！

どこの筋肉をどう使うかなど、毎回とてもわかりやすく指導していただき、普段の生活でも姿勢を意識する様になりました。
ポジティブで楽しいお言葉をかけてくださるので、毎週通うのが楽しみです！
今後ともよろしくお願いいたします。

少しの身体の変化にもいつも気づいて頂き、
改善した所は毎回褒めて下さりモチベーションを上げてくださいます♪
通い始めてから5ヶ月程経ち、肩こり、首こりが当初酷くて後ろに首を倒すこともできなかった私ですが、全く痛みが無くなり感動しております。
担当スタッフ様含め、女性スタッフの方皆様綺麗で美ボディすぎて眩しいです、、！
少しでも皆様のようなお身体になれるようこれからも通い続けます^^

激しい運動ではないのに、レッスンが終わる頃には身体が芯からポカポカして嬉しいです。先生がやさしく丁寧に教えてくださり、前回と比べて良くなった点をフィードバックしてくださるのでモチベーションが上がります！継続することで少しずつ身体の使い方が変わり、筋肉のつきかたも変わると聞き、変化がますます楽しみです。

2ヶ月通わせて頂きましたが、体重より前に、周りから気がついてもらえるくらい、ラインが変わってきたのが嬉しかったです。
分かりやすく教えて頂いて、健康的に理想の体型になっていけるように続けていきたいと思いました。

4ヶ月間ほぼ週一1時間でトレーニングを見ていただきました。結論としては、自分でもびっくりするくらい見た目が変わりました！肋骨のを元の場所に戻し、反り腰を改善していき…といった基礎的な姿勢の部分から見てくださり、トレーニングもどこの筋肉をどう動かしたらいいのかとても丁寧に教えてくださいました。なので前回できなかった種目ができるようになった時は、ちゃんと鍛えたい部分の筋肉を鍛えられているんだなと実感できました。ボディメイクとしてとても満足のいくサービスでした！ありがとうございました！

お店の雰囲気もよく、トレーナーの方々も皆さま良い方たちでした。昔ギックリ腰になったことがあり、自分でトレーニングする際は腰を痛めがちでしたが、負担のないメニューをしてくださっていたので、無理なく続けられました。ありがとうございました。

コースを修了しました。
設備などに関しては特に述べることはありませんが、
以下個人の主観です。

向いていると思われるユーザー

・一人では運動が習慣づけられない
・時間とお金に余裕がある
・自宅で自己流で運動を続けているが成果が出ない

特に最後に関しましては、
実際にトレーナーからポイントやコツなどを教示していただけるので、
指導料としてお金をかけて通うのもありかと思います。

普段使うことのない筋肉（本来はあった方が良い筋肉）を鍛えてるんだなぁと感じられるし、本来身体のあるべき位置を丁寧に教えてくれるので、今日も充実したトレーニングになりました。いつも有難うございます！

約1年半ほど現在は月2回で通っています。
最初の頃は週1でかなり筋肉痛もありましたが、トレーニングを重ねるにつれてそれも効いているんだな～という心地良い痛みになってきました。
トレーニングの際には呼吸の仕方や動かし方、力を入れる箇所、意識する箇所をすべて説明しながらすごく丁寧に教えて下さいます。
担当してくださるトレーナーも最初からずっと同じなので、変化なども教えてくれます。また嫌な種目もトレーナーの方の励ましと声掛けがあるので、たまに心が折れそうな時も、この時間は頑張ろうと思えます。
手ぶら利用もありがたいです。
IVYオススメです。

おかげ様で少しずつ代謝が良くなってきているせいか
短い時間ながらもトレーニングが終わった後、じわっと汗が出て
少しですが達成感というか「頑張った」感が出て気持ちがいいです。
引き続き頑張ります。宜しくお願いいたします☆

駅からも便利な場所で、また時間も早朝から夜遅くまで対応頂けるのが、仕事の忙しさにバラツキがある私には大変ありがたいです。
トレーニングも一つひとつの動きを丁寧に教えて頂き、終わった後の達成感が気持ち良くて、最初は足がプルプルしていたのが、通うのが待ち遠しくなってきました。
体力づくりと、理想の体型づくりに向けて、これからも通い続けたいと思います。

約2ヶ月、８回通っての感想です。

女性専門ということもあり、ジム内はとてもきれいで雰囲気のいいところです。立地も地下からあがってすぐなので、通いやすいと思います。

私自身は運動経験もトレーニング経験もありませんが、フォームを細かく見てくださり、体を傷めることのないようにしてくれます。経験のない人こそ、パーソナルトレーニングを受ける方がいいと実感しました。

どのスタッフさんも親切で丁寧に教えてくれます。
食事指導も量ではなく質を重視した内容で指導してくれるのでしっかり食べれてストレスもあまりありません。
サイズダウンの実感もあるので、これからも続けて通いたいと思います。

初めにして下さるマッサージが気持ちよくて、その後のトレーニングがより身体に効いているような気がします。回数を増すごとにトレーニングの負荷が高くなってきたので、少しずつでも必要なところに筋肉が付いてきたのかな？と変化を楽しめてます！いつもありがとうございます。

先日ノースリーブの服を着ていた際、鏡をふと見た時に
以前より肩のもっこり感が減少し、少しスッキリしたように見え
少しずつでも効果が出てるんだなと嬉しくなりました。
引き続き頑張っていこうと思います☆

体重の変化はありませんでしたが、姿勢の改善やウエストに変化が見られました！
スタッフの方も食事や普段気をつけた方がいい箇所など具体的に優しく教えてくださいました。
ありがとうございました！