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カリス(charis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 23:56:08.0
- 食欲の秋も安心！朝ファスで代謝&美肌ケア
秋分の日も過ぎて、いよいよ本格的に秋がやってきましたね♪
さつまいもやかぼちゃ、ぶどうに新米…美味しい誘惑がいっぱいの季節です。
つい食べすぎてしまう時期こそ【朝ファス】がおすすめ。
朝だけ酵素ドリンクに置き換えることで、胃腸を休ませながらすっきりリズムをサポートできます。
さらに秋は代謝が高まりやすい季節なので、ダイエットを始めるきっかけにも◎
夏の紫外線ダメージを受けたお肌も、この時期に内側からのケアを意識すると嬉しい変化につながりやすいです☆
「食欲の秋を楽しみながら、体もお肌も大切にしたい」
そんな方はぜひcharisの朝ファスをご体験ください♪
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