イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン
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ぎふ駅前整体院のブログ
- 暑い夏の対策に!
- こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪
猛暑日が続いており、熱中症対策を欠かせませんね!
そんな日々の中で、夏ならではの不調はでていませんか??
これだけ高い気温が続くと、多くなるのは【クーラーの効きすぎた場所】
電車やショッピング施設、飲食店などなど…
冷え過ぎる場所が多くなります。外と室中の急な寒暖差は、体内の体温調節機能を支える、自律神経のバランスを崩してしまうケースが多く、筋肉の緊張や、血液循環の不調を起こしやすくなってしまうのです((+_+))
それにより、頭痛や肩こり、足先の冷え・浮腫など、全身的な不調が起こりやすくなってしまい、非常に疲れやすい身体状態になってしまうのです( ;∀;)
疲労を放置したままにすると、全身の循環が悪くなってしまうので、
免疫力も低下してしまいます(;_:)
生活の中から、クーラーを取り除けないからこそ、身体を整える時間を生活の一部に入れていきましょう(^^)/
当院では歪みを改善することで、自律神経が整いやすい身体作りを目標にしています^^☆
免疫力を高めるためにもぜひこの暑い夏の対策の一つに自己メンテナンスを取り入れましょう!!
#岐阜市#名鉄岐阜駅#整体#肩こり#頭痛#腰痛#猫背矯正#骨盤矯正#夏バテ防止
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