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痛みと姿勢改善の専門 ぎふ駅前整体院

イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン

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ぎふ駅前整体院のブログ

2022年9月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 腰痛改善ストレッチ4
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    投稿日:
    2022-09-30 10:25:45.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪本日も腰痛を改善するストレッチをお伝えしていきます☆ではまず足を揃えて壁に右手をつき、左足を半歩前、右足を半歩後ろに下げます。両足裏は…続きを見る
  • 腰痛改善ストレッチ3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-28 17:07:35.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^本日はベッドや椅子の上で座って出来る手軽なストレッチのご紹介です♪左足の上に右足を乗せます。右の足首の上あたりが左膝の下ぐらいにくるとGO…続きを見る
  • 腰痛改善ストレッチ2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-27 10:12:23.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪本日も腰痛改善のストレッチ【前もも編】をお伝えしていきます☆ベッドや床などで右膝を曲げて左足は伸ばしたまま上半身を後ろに倒していきます…続きを見る
  • 腰痛改善ストレッチ1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-26 10:03:32.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^本日は腰痛を改善するストレッチをお伝えしていきます!ベッドなどの上に膝を立てて横になり右足を左足の太ももの上に乗せます左足の膝下で手のひ…続きを見る
  • 秋バテに要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-24 10:55:04.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    秋バテとは、涼しくなり始めて過ごしやすくなってきた秋の初めに起こる夏バテのような症状を言います。・秋バテの症状身体がだるい、食欲がない、肩こりや頭痛がする、眠たい、風邪を…続きを見る
  • 猫背解消ストレッチ4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-21 09:59:28.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪本日も猫背解消ストレッチその4をお伝えします☆肩に手を乗せて腕を前から後ろにグルグルと回します!こちらも前回と同様、耳の横を通るときは…続きを見る
  • 猫背解消ストレッチ3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-20 11:13:25.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪本日も猫背解消ストレッチをお伝えしていきます☆手のひらを上に向けて斜め前に出します肘をしっかり伸ばし、指先まで意識すると効果アップしま…続きを見る
  • 猫背解消ストレッチ2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-17 12:24:53.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^♪本日は前回に引き続き、猫背解消ストレッチその2をお送りいたします☆手を後ろで組んで斜め下に引っ張ります☆この状態で20秒~30秒キープ余裕…続きを見る
  • 猫背解消ストレッチ1☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-16 12:29:33.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^本日は猫背や肩こりが気になる方にオススメのストレッチをご紹介いたします♪まず手を組み、手のひらを上に向けますできるだけひじは伸ばしましょ…続きを見る
  • 日常のルーティーンにストレッチを取り入れましょう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-14 09:53:33.0
    投稿者:
    安藤 哲也
    こんにちは!ぎふ駅前整体院です^^さて、今回は【 ストレッチ 】についてお話していきます。当院では宿題としてストレッチをお願いすることがあります。骨盤矯正や猫背矯正などで…続きを見る

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【全身整体】全部先生にお任せコース(75分)¥13000→¥5980

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予約時&入店時
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足のだるさ・むくみ撃退!下半身の血流アップコース(60分)¥8800→¥3980

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痩せやすいカラダをつくる☆代謝UPコース【美容痩身整体】(60分)¥8800→¥3980

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ぎふ駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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