姿勢不良が引き起こすこと：2023年8月25日｜ぎふ駅前整体院のブログ

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投稿日：2023-08-25 10:51:37.0

姿勢不良が引き起こすこと: こんにちは！ぎふ駅前整体院です＾＾♪

今回は「姿勢不良」が引き起こすことについてのお話です！

・肩凝り首凝りなどの痛みがある
・姿勢が悪い感じがする
・姿勢改善に興味がある
上記の方に是非オススメの内容です！！

1、姿勢が悪いと◯◯◯◯になる！

姿勢が悪いと百害あって一利なしです。
それは何故でしょうか？

1番は「血行不良」を引き起こします。
姿勢が悪い事で「骨」ではなく「筋肉」で身体全体を支えようとするので
必要以上に筋肉は疲労します。

疲労した筋肉をケアしなければ硬くなってしまい同時に血液をポンプのように
送り出せなくなります。

これが「血行不良」です。
多くの症状の原因としてこの「血行不良」が関わってきますので深く見ていきましょう。

2、血行不良による身体の不調

血行不良によって引き起こされる症状はさまざまです。
ポピュラーなものとしては

1）肩こり、首こり
2）腰痛
3）冷え、むくみ

ではないでしょうか？
これらの症状は放置してしまうと更に悪化して

1）自律神経の乱れ
2）頭痛
3）動脈硬化
につながります。

自律神経の乱れは生活に大きな支障をきたします。
一緒に見ていきましょう！

3、不良姿勢≒自律神経の乱れ

自律神経は興奮する交感神経とリラックスする副交感神経に分かれます。

このバランスが崩れる事で夜に上手く寝付けなかったり仕事中眠くなってしまったりと
神経が正常に働かなくなります。

更に酷くなると「吐き気」「めまい」を引き起こす事も多々あり薬でしのぐ方も
いらっしゃいます。

4、姿勢は整体でばっちり！

当院では不良姿勢による多くの症状に対してアプローチしていきます。

骨や神経に問題がない場合は整体での受診が可能です。
最初のカウンセリング検査でチェックしましょう。

姿勢は決して放置して良くなるものではありません。
早いうちから整える事で長い将来を健康に過ごすことが可能です！
ご来院心よりお待ちしております＾＾☆

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