背中が痛い！その原因：2024年2月17日｜ぎふ駅前整体院のブログ

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投稿日：2024-02-17 09:32:55.0

背中が痛い！その原因: こんにちは！ぎふ駅前整体院です＾＾♪

「背中全体がずーんと重く、だるい」
「背骨を押すと痛い」
「背中の一部分が痛い」など
背中の痛みの種類はさまざまですが、筋肉が原因の背中の痛みは近年増加傾向にあります。

特にデスクワークの方に多くみられ、背中だけでなく腰にも不調があるのが特徴です。
パソコンの操作は、前屈みになり背中が丸くなってしまいがちなので、
長時間のデスクワークは痛みを発生させやすいといえます。

また、この姿勢を続けると背骨付近の筋肉に痛みが出ます。
重度になってくると痛みだけでなく、吐き気や息苦しさを感じる場合も。

《座り過ぎ》
特にリモートワークだとオフィスでの仕事と比べて極端に立ち上がることが少なくなります。
座り続けてしまうことが多くなり、その結果、筋肉が固まり背中・腰・首と広範囲に痛みが発生します。
定期的に立ち上がったり、ストレッチをしたりするのが理想的です。
《悪い姿勢での仕事》
机、椅子の高さ、パソコンの配置といった仕事環境が整わないまま仕事をしていると、
姿勢が悪くなり、それが腰や背中の痛みにつながります。

【当院の特徴：根本原因の解明】
多くの場合、背中の痛みの根本原因は、日常の姿勢の崩れと腰の一番奥の筋肉の固まりで
あることがほとんです。
しかし、思いもよらない箇所が原因になっている場合もあります。
丁寧なカウンセリングと検査を通じて、お一人おひとりの根本原因を解明していきます。

【当院の特徴：優しい施術で筋肉を緩める】
強いマッサージでは深層の筋肉を柔らかくすることはできません。
バキバキしない整体で全身の筋肉を緩め、調整をしていきます。

【当院の特徴：背中の痛みを和らげる生活習慣のアドバイス】
お一人おひとりの悩みに合わせたストレッチなどをお伝えしております。

施術と併せて生活習慣を改善していただくことで早く治り、再発しにくい身体が出来上がります。

お悩みの方は是非一度当院へお越しください。

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