ラシク キチジョウジテン
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ラシク 吉祥寺店(LACHIC)のブログ
- 春に向けてダイエット!
オーダーメイド120分
スタートから1ヶ月の結果です!
60代 155cm
健康診断で高血圧などの指摘を受けて、自分ではどうにも
ならない!と駆け込んで来てくださったお客様です。
夜お酒を飲むのはやめられない!とのことで
・週1回のご来店
・夜食を控える
・水を1.5L飲む
・お手洗いを我慢しない
こちらを合言葉にダイエットスタート!
まだまだ途中ですが、1ヶ月の変化が見えてきました!
体重
58.5kg → 55.7kg (-2.8kg)
ウエスト
77.8cm →72.8cm (-5.0cm)
ヒップ
97.3cm →93.5cm (-3.8cm)
ひどい肩こりとむくみが減ってきたとのこと
健康の変化も見えてきています
最終日目標は48kg!
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