ラシク キチジョウジテン
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- 東京都武蔵野市吉祥寺南町２－１１－１３メゾンセルジェ２０３
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ラシク 吉祥寺店(LACHIC)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-07 12:57:05.0
- 3月はダイエットに最適♪
- ３月は春分の日があり、昼と夜の長さが同じになることで、体内時計をリセットしやすい！
気温が上がり始めて活動しやすくなる！
数着になりダイエットモチベーションが高まる！
という事で、３月はダイエットをスタートするのにとても良い月になります！
この機会に体と向き合って、健康的に美しくを叶えて行きましょう♪
☆食事のバランスを整え、野菜やタンパク質を多めに
☆活動量を増やして消費カロリーを上げる
☆睡眠は7時間以上を目指す
意識しながらなりたい自分を想像してみましょう！
LACHICでは無理なく綺麗にをテーマに、お客様一人一人のお悩みや生活習慣に合わせたアドバイスをさせていただいております。
LACHIC -ラシク- 吉祥寺店
LINE @lachic.kichijouji
武蔵野市吉祥寺南町2-11-13
メゾンセルジェ#203
吉祥寺駅から4分
0422-26-7875
営業時間 9:30～21:00
定休日 不定休
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