アタマほぐしサロン シロクマの冬眠 横内店 高知整体/高知ヘッドスパ
アタマホグシサロン シロクマノトウミン ヨコウチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 高知県高知市横内９９－１
- 当日予約OK◇メンズOK☆駐車場店舗前に３台完備【ヘッドスパ/マッサージ】
シロクマの冬眠 横内店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-14 21:09:25.0
- 寝ても寝ても眠たい？
- 眠気が続く場合は以下のような原因が考えられます！
1. 睡眠の質が悪い
寝ている時間が十分だと感じていても、実は熟睡できていないということがあります。睡眠中に何度も目覚めたり、深い眠りに入れなかったりすると、疲れが残って眠気が続くことがあります。
2. 栄養バランスが悪い
食生活が乱れたり、栄養バランスが悪いと、身体が栄養不足を感じて疲れやすくなります。特に、炭水化物や糖分の摂り過ぎは、身体に疲れを引き起こす原因となることがあります。
3. 運動不足
運動不足になると、身体が鈍くなってしまい、疲れがたまりやすくなります。また、運動をしていないと、身体内にエネルギーが溜まらず、眠気を誘発することがあります。
4. ストレス
ストレスが大きな原因となって、眠気が続くことがあります。ストレスによって身体が緊張状態になると、疲れがたまりやすくなります。
以上のような原因が考えられますので、生活習慣を見直し、身体を休める時間を確保することが大切です。
アタマほぐしを習慣化する事で頭痛や肩こり自律神経が整って睡眠の質が良くなったお客様もいてます。
横内店は男女兼用サロンですので、男性の来店もオッケー☆
特別カリキュラムを通過したアタマほぐし専門のセラピストによる施術をご体感下さい。
※寝つきがわるい
※朝の疲れがとれない
※1日中スマホやパソコンをしている
※ストレスを感じる
こんな方にオススメしたいです☆
#高知 #高知ヘッドスパ #高知骨盤矯正#高知美容院#高知マッサージ＃高知県
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
