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テンビン(TenBin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-06 20:17:11.0
- 舌の筋肉は衰えると口があく
- 皆さまこんばんわ TenBin 高野です
今日は
『口が開く理由は舌が衰えているから』をお伝えします
舌が衰えるとはどういうことでしょうか
実は舌も筋肉なんです
しかも、自動で動く心臓や消化管などの筋肉（平滑筋）ではなくある程度自分の思うように動かせる筋肉です（横紋筋）
力こぶ（上腕二頭筋）も横紋筋に分類されます。なぜなら自分の意思で力を発揮できるからです
なので上腕二頭筋と同じように鍛える事もできますし、衰えることもできます
鍛えずにいると舌の筋肉は衰え、重力に従って垂れ下がってしまいます
すると、舌は元の位置から下がることになる（低位舌）ので、下あごがどうしても下に引っ張られ口が開きやすくなってしまいます
舌は他の筋肉と違い『起始』はありますが『停止』はありません
筋肉は普通骨から骨に付いています
付き始まりが起始で付き終わりが停止です
舌筋は舌骨という骨から付き始まっていますが舌先はどこにも付いていません
そのため他の筋肉よりもよりダラリと垂れ下がる格好になるのです
これも前回紹介した口エクササイズ１つで解決できちゃいます！
良かったら見返してみて♪
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