テンビン セイタイオイルマッサージサロン
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テンビン(TenBin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 15:54:36.0
- 知ってるだけで健康になれる 胸郭の黄金比 1:2
- 週に数回くる体のお便り
『てん便（TenBin）』です
いつもご既読ありがとうございます！
今日は胸郭の話をしたいと思います
胸郭とは胸骨、肋骨、胸椎で構成される胸や背中を囲む骨格構造のことをいいます
この胸郭には健康な比率がございます
側面と前後面が1:2の割合ですと歪みや体格が健康的とされています
これが1:1の樽型の体型になると色々な影響が出てきます
例えば、子どもは成長過程で1:1の胸郭になっています
なので走る時に両手を横に振りながら走るのが子供です
これは胸郭が樽型なので肩甲骨が外側に引っ張られている為です
この状態は大人でも起きます。樽型になると肩甲骨が外側に引っ張られて腕が内側に捻れ肩こりや首こりが慢性化しやすくなってしまいます
なので自分の胸郭がどうなっているかチェックしてみてはいかがでしょうか？
もし、1:1ならいつでもご相談下さい
代表 高野
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