みくる整骨院・整体 一宮院～痩身ダイエット・小顔・美容鍼・肩こり・腰痛・足つぼ～
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- 愛知県一宮市定水寺清水４９番１
- 一宮の整体【美容鍼/痩身ダイエット/肩こり骨盤矯正】一宮・江南・岩倉から通いやすい
みくる整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 18:19:34.0
- 秋・冬は太る？【一宮/痩身/たるみ/肩こり/整体】
ダイエットの季節と言えばいつのイメージですか？
多くの方は夏と答えると思います。
肌の露出が増え薄着になり身体のラインが分かりやすく、人から見られやすくなるから。
人からの見られ方を変えたいというのは十分な理由ですが、
痩せやすい時期は夏とは別にあります。
実は冬の方が夏より代謝活動が活発になり痩せやすくなります。
本能的に身体が冷えないよう熱を生み出そうとするのですが、
その際にエネルギーを使います。
冬は熱を生み出す量が増えるため使われるエネルギーも増えます。
エネルギーは食べた物・体内に蓄えられているものから作られますから暴飲・暴食をしない限り少しずつ体脂肪などを使っていくという事です。
つまり、今のうちにダイエットを始めることで来年の夏までには
すでに目標に近づくことができるという事です。
目標時期の直前になって焦っても時間は戻ってきません。
当院は3ヶ月で-8kgと言っていますが、
早い段階から始めて少しずつ変えていくのも良いと思いますよ！
★店舗情報
みくる整骨院・整体 一宮院～痩身ダイエット・小顔・美容鍼・肩こり・腰痛・足つぼ～
住所 愛知県一宮市定水寺清水49番1
アクセス 国道155号線沿い ニトリ一宮店様から車で約8分
営業時間 平日9時～12時 15時～20時
土曜日9時～13時
休日 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /au PAY/d払い/楽天ペイ/AmericanExpress / DinersClub / Discover / JCB /
MasterCard / VISA /中国銀聯/デビットカード
★サービス一覧
整体・鍼灸
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★インスタグラム:https://www.instagram.com/mikuru_0610/
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