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投稿日：2025-11-17 11:30:28.0
- その疲れ～酵素不足？
- こんにちは！
本日は「酵素」についてお話しいたします。
酵素とは、
食べ物の消化や吸収、代謝など、生命維持に欠かせない栄養素の一つです。
～消化酵素と代謝酵素～
炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどといった、栄養素をしっかり摂取していたとしても
酵素がなければ十分に栄養素の働きを発揮することができません。
例えば、
お家を建てる時に
木材などの材料が十分にそろっていたとしても、
家を建てる“大工さん”がいなければ何も始まりません。
その大工さんの役割が酵素というわけです(^-^)/
美肌・美髪になりたい。
スリムなボディを手に入れたい。
活力を高め、元気に過ごしたい。etc...
そういった願いを叶えるために、酵素は必要不可欠です！
酵素は大きく二つに分けることができます。
・体内酵素‥‥体内にもともと存在している酵素
・体外酵素‥‥体外から取り入れる酵素
さらに、体内酵素はその働きによって
「代謝酵素」と「消化酵素」に分けられます。
・代謝酵素→デトックス、ターンオーバーなどに働く酵素
・消化酵素→食物の消化に働く酵素
「代謝」に酵素を使う割合が多ければ、
脂肪燃焼やデトックス、ターンオーバーにつながりますが
私たちの体のしくみは、代謝よりも
“ 消化を優先 ”に酵素は使われてしまいます！
そこで当店人気の酵素ドリンク！！
よもぎ蒸しの前にお飲み頂くことで代謝の働きに力を貸してくれたり、お体のお疲れを軽減させる...そんな1杯をぜひお試しください。
プレーン 腸活
ジンジャー 温活
ベリー 美活
各300円でお試し頂けます。
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投稿者
ON市川
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