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ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
2023年2月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-14 09:08:37.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
バンザイ寝を改善する方法をご紹介しましたが、上述した改善方法と一緒に行ってもらいたいストレッチがあります。バンザイ寝でこりやすい肩や背中のストレッチを行うことでより早く解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-12 08:46:24.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
先述したように、手や腕を上げて寝る「バンザイ寝」は様々な問題を引き起こす原因になります。何も対策をせずにバンザイ寝を続けていると、肩こりなどを悪化させる恐れがあるので放置…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-12 08:42:33.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
手や腕を上げて寝るバンザイ寝は、肩や首・背中のこりなどが原因ということが分かりました。しかし、バンザイ寝をすると肩が首のコリが解消されるどころか血行不良などによってますま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-11 08:50:54.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
朝起きたら無意識のうちに両腕が上がった「バンザイ」の状態になっていて、肩や腕に痛みを感じるといった経験はありませんか？ベッドに入ったときはちゃんと腕を下ろしていたはずなの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-08 08:43:51.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
骨盤が寝ている状態で長時間座り続けると、腰痛や肩こり、疲労感などさまざまな問題が起こります。さらにひどくなれば骨盤の歪みなどにもつながってしまい、そこまでいくと矯正も一筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-07 09:36:42.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
腰に違和感を感じる。歪んだ骨盤を矯正しないままいると、体調不良などいろんな問題を引き起こします。では、骨盤が寝ている状態で居続けるとどんな問題が起こるのでしょうか。ここか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-07 09:32:58.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
骨盤が歪んでいると、身体全体にもズレが生じてさまざまな問題を引き起こします。そういったとき、整体などで骨盤矯正を受けて歪みを解消することがありますが、それだけでなく普段の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-05 08:56:45.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
私たちの体には全身に栄養を届けるために血管が張り巡らされていますが、重力の影響を受けるふくらはぎは、血液を押し戻す力が他の部位に比べて強く必要な為、血液が滞りやすい部位で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-04 08:50:01.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
日頃からデスクワークをされている方の中には、日常的に足のむくみや疲れに悩まされている方も多いと思います。では、デスクワークによる足のむくみや疲れを解消するには、どのような…続きを見る
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