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ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
611件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-19 09:09:16.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
産後に腰が痛くなる原因としては、骨盤のゆるみ・歪みが生じていることがあげられます。では、産後に骨盤がゆるんでしまう原因としては、どういったものがあげられるのでしょうか。・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-19 09:07:04.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
産後にひどい腰痛に悩まされる女性は多く、中には歩けないくらい痛いというケースもあります。歩けないだけでなく立ち上がるだけでも一苦労となると、心身ともに辛いものです。・産後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-18 09:07:23.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
●生活習慣を見直す冷え性を解消するためには生活習慣を見直すことが大切で、運動不足気味の方はまず運動習慣を付けることから始めましょう。筋肉は血流を良くするだけでなく代謝も良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-18 09:05:13.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
冷え性と聞くと手足先が冷える「末端冷え性」のイメージが強いですが、実はその特徴によって５つのタイプに分けられます。冷え性タイプ１四肢末端型一般的によく知られているのがこの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-16 17:52:27.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
【足の冷えの原因とは？】 UP足が冷えて辛いという方は非常に多く、女性に限らず男性や子供にも足の冷え性に悩んでいる方がいます。足の冷え性が起こる原因としては、大きく分けて「運動不足」「ストレス」「内臓…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-16 17:49:28.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
●肩甲骨はがしをするデスクワークの合間にもできる肩甲骨はがしは、手軽に肩甲骨のコリをほぐす方法としておすすめです。肩甲骨はがしをすることによって凝り固まった筋肉が柔らかく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-13 09:06:53.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩甲骨のコリは様々な不快な症状を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。ここでは、肩甲骨が凝っていることによる代表的な悪影響を3つご紹介します。悪影響1・慢性的な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-11 10:37:57.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
●長時間のデスクワークオフィス勤めやテレワークで、日々パソコンの画面と向き合って仕事をしているという方も多いと思います。画面を見るために前かがみで下を向いている状態がずっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-11 10:34:45.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
・正しい姿勢を意識する関節からパキパキ音が鳴る場合、姿勢が歪んでいることで関節に負担がかかり過ぎている可能性があります。姿勢を保つベースとなる骨盤が歪んでいると、背中など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-11 09:08:18.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩を回してパキパキと音が鳴ると「肩が凝っているのかな」と思って、つい回してほぐそうとしたり音を鳴らしたりしてしまいがちです。実際、音は鳴っても痛くないというケースが多いで…続きを見る
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