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ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
598件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-05 09:00:56.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
先述したように、手や腕を上げて寝る「バンザイ寝」は様々な問題を引き起こす原因になります。何も対策をせずにバンザイ寝を続けていると、肩こりなどを悪化させる恐れがあるので放置…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-04 09:02:41.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
手や腕を上げて寝るバンザイ寝は、肩や首・背中のこりなどが原因ということが分かりました。しかし、バンザイ寝をすると肩が首のコリが解消されるどころか血行不良などによってますま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-04 08:58:50.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
朝起きたら無意識のうちに両腕が上がった「バンザイ」の状態になっていて、肩や腕に痛みを感じるといった経験はありませんか？ベッドに入ったときはちゃんと腕を下ろしていたはずなの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-02 08:37:26.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
体の冷えが引き起こす不調とは？・肩こり、腰痛が悪化するパソコンやスマートフォンの操作で長時間同じ姿勢でいると肩、首に負担がかかり血行不良になる。結果凝り固まった筋肉が血管…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-01 09:27:24.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
●肩こりで頭痛・吐き気が起こる原因肩こりは肩や背中の筋肉が固まり血流が停滞してしまったり、筋肉の疲労が原因で引き起る症状です。肩や背中がこってしまうと、自律神経のバランス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-30 09:13:51.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
ストレートネックによって思いもよらない大きな体の不調につながってしまうことがわかりましたね。ではストレートネックにならないように予防したり、なってしまった場合はどうすれば…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-30 09:11:54.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
ストレートネックは姿勢の悪さや首への負担だけでなく様々な体の不調の原因となる場合があります。ここではストレートネックが引き起こす代表的な体の不調について3つご紹介します。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-30 09:09:54.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
「ストレートネック」や「スマホ首」という姿勢の状態を知っていますか？普段から姿勢の悪さを指摘される人の中にはこの「ストレートネック」と呼ばれる状態になっている人が多いです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-30 09:07:19.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
★寝違えとは？正式名称は「急性疼痛性頸部拘縮」睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-27 08:57:07.0
- 投稿者：
- 新井 琢磨
寝起きの肩こりが起こる原因はさまざまなものがあります。では、寝起きの肩こりが辛い場合、どのような対策方法があるのでしょうか。基本的には、眠っている間も適切な姿勢で居られる…続きを見る
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