トレーニングシップ(Trainingship)の口コミ一覧

若くて爽やかな感じのいいトレーナーさんです。
トレーニングも要望に的確だったと思います。
この感じだと目標達成も夢ではないかと(笑)
これからも努力して頑張ります。

お世話になります。

ずっと治らなかった腿裏の痛みがスッキリ取れ、体が硬いのでキツさもありますが、少しずつ股関節も柔らかくなったら嬉しいです。コーチもとても優しく無理なく続けられるレッスンだと思います。今後ともご指導よろしくお願い致します。

目標を持ちながら、また、状態に合わせてトレーニングができるのが良いです

最初のストレッチで床に付かなかった膝が、終わりのストレッチでは自然に付いていてびっくりしました。
こうやって自身の変化を今後も感じていきたいです。

お腹に力を入れることがこんなにできないなんてびっくりしました。
反り腰も直したいです。
今後の体の変化が楽しみです。

ひとりひとり丁寧に教えていただけます。体幹が強化され、腰痛が改善しつつあります。雰囲気も良く、前向きにトレーニングに取り組めます。

いつも丁寧に教えてくださいます。的確なアドバイスで大変ためになります

腰痛や肩凝りに悩まされていたのが通い始めたきっかけでありました。若い頃から運動はしていたのですが細かい指導（正しい動きの指導）はされたことなかったので、ここにきて学びも多く、日常生活でも意識するようになり、カラダに変化を感じてきています。これからも、心身ともに健康でいられるよう取り組んでいきます。

1年経ちます。姿勢が良くなったかな？
課題は多いですが、丁寧に教えてくれます。

運動不足の改善と体重を減らしたいなと思いこちらのジムに通い出しました。ここ数年は運動を全くしてこなかったのでトレーニングをするのに不安がありましたが無理せずできる内容だったのでとても良かったです。トレーナーさんが1人ひとりの体の動きや不調などを把握してくださってるので安心してトレーニングができています。ここに通われている方々もみんないい人たちでトレーニングに行くのが楽しみになりました。

一人一人にあった指導とアドバイスをして頂いて、とても楽しく身体を動かせるようになりました。
これからも続けていきたいと思います！

自分では気がつかないポイントを教えていただいて毎回心地よい筋肉痛です。自己流とは全く違います。これからどう体幹が、鍛えられていくか楽しみです！

結婚式をきっかけに通いはじめました！
最初は筋肉の使い方や筋トレの動きなどわからないことも多く、準備運動で息があがりましたが、先生たちの丁寧な指導のおかげでみるみるうちに動けるようになり楽しく運動できています(*^ω^*)体も全体的に締まってきた実感があります！

習慣化すると体力もつき、汗をかくと気持ちいいのでおすすめです。いつもありがとうございます

整体だけでは一時しのぎになっていた腰痛が、トレーニングで改善しました。
小さな積み重ねですが、着実に身体が変わっていくのが分かります。
個々に合わせたアドバイスで楽しく運動できるので、これからも続けたいです。

１人ひとりにあったトレーニングをしてくれて細かくアドバイスもして頂けて、身体の可動域も広がりました。
雰囲気も良くて続けていきやすいと思います。

日々身体の不調に悩まされていた為通い始めました。膝と腰の痛みや痺れが改善されアクティブに動ける日がとても増えました。トレーニング中、的確なアドバイスを頂けるので効率的な負荷をかけながら運動することができています。身体の使い方や姿勢を常に意識できるようになりました。楽しみながら通わせていただいています。

腰痛を改善したくて通い始めました。
初回のカウンセリングでしっかりと体の癖や鍛えるべき部位などを提示してくださったので、とても納得できました。
トレーニングでは、正しい姿勢と個人に合ったメニューを実施してくださるので、毎回程よい筋肉痛になります。
腰痛は早い段階で改善され、日常生活がとても好調です。
これからもよろしくお願いします。

いつも優しく丁寧に指導してくださいます。
個別的な改善点をアドバイス頂けるので、モチベーションも継続できています。