フランボヤン(flamboyant)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-29 17:26:25.0
- メンタルとカラダの密接な関係6
- しばらく経って…
20代前半
仕事から帰って来てシャワーを浴びていたら急に腰が激痛、
動けなくなりました。
救急車は嫌だったので、
病院まで乗せて行ってもらい、
その日は夜間で検査が出来なかったので翌日MRI検査を受けました。
卵巣が腫れていて
その時のドクターに言われたのが
『2～3ヶ月前大きなストレスがかかりましたか？』
仕事上の人間関係で本当にやられた頃でした。
ストレスがカラダに？！
ストレスってそんなところに影響を及ぼすの？
その時にやっと知った出来事でした。
私は嫌な事があるとそれをひたすら頭の中で
ダイジェストしてしまうような性格で、
あえて
嫌なことを何度も繰り返して
消化出来るまで繰り返してしまう…
そんな癖があります。
だから余計にその嫌なことを
自ら増殖させてしまうんですよね。
セラピストになってすぐに読んだ
『感情地図』という本。
どこに不調が出るとどんな感情と関係があるのか…
とても興味深いものでした。
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