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パーソナルジム BLIFE【ブライフ】

パーソナルジム ブライフ

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ブライフ(BLIFE)のブログ

2022年11月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 週1の運動で健康的な体へ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-30 19:25:29.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!当ジムのお客様は、週に1度通って頂くお客様が多くいらっしゃいます。実は週に1度の運動は身…続きを見る
  • 数センチのずれで効果が全く変わる
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-28 20:33:21.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!当ジムのこだわりとして数センチ、の動きのずれをとても意識して、ご指導させて頂いておりま…続きを見る
  • インスタグラムで有益な情報発信中!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-26 21:06:01.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!こちらのブログでも情報発信をさせて頂いておりますが、インスタグラムの方では、動画も含め…続きを見る
  • 【O脚改善の極意】股関節編
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-25 19:30:52.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!女性に多いO脚。ガニ股のようにみえて「パンツがかっこよく履けない」とお悩みの方。その問題…続きを見る
  • 週に1回のトレーニングで体の変化を作る!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-24 20:05:56.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!いつもご来店頂いているお客様ですが先週トレーニングにこられたのが、約1か月ぶりでした。1…続きを見る
  • なぜ、体幹を鍛えなければいけないのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-22 17:17:55.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!「体幹を鍛えた方が良い」このブログをご覧になっているあなたはこういう意識を一度でも持っ…続きを見る
  • 森本整骨院様にお邪魔しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-21 23:59:32.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!先日、島根県浜田市にある森本整骨院様へお邪魔させて頂きました。院長の森本さんより実際に…続きを見る
  • 脇腹のたるみ、筋トレorストレッチ?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-18 20:12:20.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!【脇腹のたるみ】ここ最近、通って頂いているお客様から、多くこのお悩みのご相談を頂きます…続きを見る
  • お試しトライアルコースで身体の変化を体感しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-16 21:32:59.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!毎月5名様限定で、お試しトライアルコースのご予約が可能です。【内容】姿勢と動きの分析骨格…続きを見る
  • お客様トレーニング♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-14 19:08:53.0
    投稿者:
    小川 和毅
    パーソナルジムBLIFEのブログをご覧頂き、ありがとうございます!トレーナーの小川です!いつもトレーニングを頑張って頂いているお客様のトレーニング!人それぞれ、身体の特徴によ…続きを見る

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