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ブライフ(BLIFE)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-20 12:47:12.0
- 痩せたいなら毎朝この習慣を!
いつもブログをご覧頂きありがとうございます!
袋町店担当トレーナーの織田です。
痩せたいなら必ず毎朝して欲しいこと。
それは、
朝日を浴びることです。
私たちの目の奥には光を感じる
センサーのようなものがあります。
そこに太陽くらいの強い光が入ると
身体のエネルギー消費スイッチがカチッとはいります。
つまり、
身体が痩せやすいモードへと切り替わるんですね(^^)
蛍光灯やスマホの明るさ程度だと
効果がないので朝は太陽光一択で!
この季節、日の出が早いので
冬に比べて光も浴びやすいはず。
しかも凄く簡単なので誰でもできますね(^^)
是非、習慣づけていきましょう!!
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体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
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担当トレーナー
小川和毅
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担当トレーナー
織田純滋
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