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ブライフ(BLIFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-24 16:43:36.0
- 内もものすきまできると実は…
- パーソナルジムBLIFE（ブライフ）大手町店
パーソナルトレーナーの小川です。
当ジムのブログをご覧頂きありがとうございます！
今回のブログは
内もものすきまについて投稿しております。
是非、ご覧ください！
内もものすきまを作りたい
こんなお悩みありませんか？
当ジムに通って頂いているお客様にも
このようなお悩みを抱えてご来店頂くお客様も多くいらっしゃいます。
実は、内もものすきまができると
脚が歪んできている証拠です。
厳密に言えば
脂肪を落とした上ですきまができることはいいですが
立った、状態ですきまを作る方法は推奨しません。
内もものすきまを作ろうとすると、
脚の骨の向きが内巻きになり
・お尻が垂れる
・太ももの横がはる
このようなことにつながってしまいます。
ですので、脚のラインをキレイに見せるためには
脚の骨の向きを正面にすることがポイントです。
最後までブログをご覧頂きありがとうございました。
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【詳細】
体験料金
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【大手町店】
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担当トレーナー
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