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ブライフ(BLIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-09 22:59:22.0
- 足首のセミナーに参加しました！
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
袋町店担当トレーナーの織田です。
今月も
「コンディショニングスタジオ コア×コア」
のセミナーに参加してきました！
今回は足部・足関節についての内容です。
歪みの見分け方、動きの評価方法、
それを改善するコンディショニングを学ばせて頂きました。
足部は片足だけでも26個もの骨があるため
骨の位置が崩れすいです。
足首本来の役割
○移動機能
○体重支持機能
これら２つの機能を最大限に発揮させる為、
足部は必ず整えていきたいですね(^^)
BLIFEで一緒に美脚を作っていきましょう！！
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