パーソナルジム ブライフ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区大手町２丁目６－３２ 藤井ビル３０２
- 広島電鉄 袋町駅から徒歩3分 広島電鉄 本通駅から徒歩3分
ブライフ(BLIFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-24 12:27:49.0
- ダイエット中、モチベーションを維持する方法
- 広島のパーソナルジム
パーソナルジム BLIFE 広島袋町店
パーソナルトレーナーの織田です。
いつもブログをご覧頂き有難うございます！【結論】
モチベーションは維持できません。
モチベーションややる気というものは
日々色んなことがある中で非常に左右されやすいものです。
それは悪いことではありません。
しかしそんな中、多くの方はこのモチベーションを
高い状態でキープしようとしがちです。
沢山のお客様を見てきましたが
それはかなり難しいことだと思います。
解決策は、
「ベストよりベター」
この考え方です！
満点を狙い続けるのではなく、70～80点くらいを目指すことが大切。
この考え方がダイエットやボディメイクを長続きさせる方法です。
○毎日1万歩は歩く！
ではなく、
とりあえず毎日外に出てみるか～
○目標体重まで食事を完璧にこなす！
ではなく、
平日だけ頑張って休日は好きな物食べよっ
(実際、これでも十分痩せる)
のように自分の中で上手く妥協点を作っていける人が
本当にダイエットが上手な人です。
そして何より、この考え方ならモチベーションの波が出にくく
その日のやる気に左右されません。
是非、参考にしてみてください(^^)
只今、袋町店限定で1周年記念の無料キャンペーンを行っております！
この機会に是非お越しください^_^
【詳細】
袋町店限定
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
2月29日まで
大変お得にパーソナルトレーニングを受けることができますので
この機会に是非、お越しください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100
【袋町店限定】体験パーソナルトレーニング 90分 ¥5,500→¥1,100
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-15
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
-
●2024-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（36）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（10）
もっと見る
ブライフ(BLIFE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1【３周年キャンペーン！】体験パーソナル 90分 ¥5,500→¥0 ¥0
|
|
新 規 |
千田店限定キャンペーン/体験料金¥0入会金¥0全コース10%off ¥0
|
|
新 規 |
６月【3名様限定募集】パーソナルトレーニング モニター会員様募集 ¥120,000
|
|
新 規 |
【袋町店限定】体験パーソナルトレーニング 90分 ¥5,500→¥1,100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【口コミ投稿でお得に！ 大手町店専用】体験パーソナル ¥5,500→1,100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【大手町店専用】体験パーソナルトレーニング 90分¥5,500→¥3,300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
