パーソナルジム ブライフ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区大手町2丁目6-32 藤井ビル302
- 広島電鉄 袋町駅から徒歩3分 広島電鉄 本通駅から徒歩3分
ブライフ(BLIFE)のブログ
- 外食しても太らないテクニック
- 広島のパーソナルジム
パーソナルジム BLIFE 広島袋町店
パーソナルトレーナーの織田です。
いつもブログをご覧頂き有難うございます!
ダイエット中なのに外食の機会が多い、、
そんな方でも下記の3つを意識すれば大丈夫!
1.ドレッシングは別皿
ドレッシングの油を油断してはいけません。
別皿にして極力少なくする意識が大切です。
2.「グリル」に注意する
「グリル」と名のつくものは高脂質な傾向にあります。
素材が低脂質でも油がたっぷり敷かれているんですね。
3.パスタはスープパスタに変更
パスタはオイルとソースを乳化させて麺に絡めるので
高脂質になりやすいです。
スープパスタは比較的に低脂質!
おさえるポイントを意識して楽しくダイエットを進めていきましょう!(^^)
BLIFEでお待ちしております!
【詳細】
口コミを投稿して頂くと
体験料金
通常¥5,500→¥0
入会金
通常¥11,000→¥0
5月30日まで
大変お得にパーソナルトレーニングを受けることができますので
この機会に是非、お越しください!
【広島大手町店】
広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302
担当トレーナー
小川和毅
【広島袋町店】
広島市中区袋町5-4安部ビル403
担当トレーナー
織田純滋
広島 広島市 大手町 袋町 パーソナルトレーニング パーソナル 美脚 姿勢改善
美姿勢 姿勢矯正 猫背 巻き肩 完全個室 プライベート 有資格者 ブライダル
不調改善 脚やせ ウエスト くびれ バストアップ ヒップアップ ダイエット
パーソナルジム
新 規 |
¥0
人気No.1【3周年キャンペーン!】体験パーソナル 90分 ¥5,500→¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-05-25
-
●2024-05-25
-
●2024-05-25
-
●2024-05-20
-
●2024-05-20
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(36)
- 2024年2月分(20)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(16)
- 2023年9月分(14)
- 2023年8月分(9)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(2)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(10)
- 2022年11月分(19)
- 2022年10月分(10)
もっと見る
ブライフ(BLIFE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No.1【3周年キャンペーン!】体験パーソナル 90分 ¥5,500→¥0 ¥0
|
新 規 |
千田店限定キャンペーン/体験料金¥0入会金¥0全コース10%off ¥0
|
新 規 |
【3名様限定募集】パーソナルトレーニング モニター会員様募集 ¥92,400
|
新 規 |
【袋町店限定】体験パーソナルトレーニング 90分 ¥5,500→¥1,100 ¥1,100
|
新 規 |
【口コミ投稿でお得に! 大手町店専用】体験パーソナル ¥5,500→1,100 ¥1,100
|
新 規 |
【大手町店専用】体験パーソナルトレーニング 90分¥5,500→¥3,300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。