アロマリンパサロンフェリシア
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フェリシア(felicia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-26 09:15:25.0
- 血液の寿命は4ヶ月
- こんにちは♪
アロマリンパサロン【feliciaフェリシア】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
猛暑日が続きますね…
熱中症も怖いですが、暑いのに体は冷えている、冷房による冷えにも気をつけたい時期です。
無意識のうちに血行が悪くなっているかもしれません。
血液の成分は4ヶ月で入れ替わる事をご存知ですか？
赤血球の寿命は約１２０日、つまり4ヶ月だそうです。
古い赤血球は壊され、新しい赤血球に入れ替わります。
という事は、ドロドロ血液を改善するには4ヶ月かかるという事です。
血液がドロドロで流れが悪いと、体中に栄養や酸素が届きにくくなり、美容にも健康にも悪影響を及ぼします。
流れの良い体を作るには、4ヶ月かけて血行を改善していく必要があるんです(>_<)
まずは4ヶ月、食事や運動、睡眠などの生活習慣を見直してみましょう♪
そして、アロマトリートメントも血流改善に役立ちます◎
浄血作用で血液を綺麗にするレモンやジュニパーベリー、流れを良くするグレープフルーツなど、血液に効果のある精油でアプローチできますよ☆
美容にも健康にも関わる血液。
まずは4ヶ月意識してみませんか♪
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