コトリ(KOTORI)のブログ
プライベート
投稿日:2022-11-16 15:48:56.0
- ダイエットスタート
- 最近、腹が、出てきて
顔が丸い
171センチ 79キロ
ちょっとヤバみを感じて、そろそろ重い重いケツを上げようかと……
とりあえず、オートミールだ(笑)
と半年前に買った、オートミールを引っ張り出して、1食を置き換えてみるとこからスタート(笑)
そして、股関節をほぐすストレッチが下腹に効くらしく、お店で空き時間にやって、Smartyに入ってあがきます!!
頑張って続けるので、お店来たら(痩せた?)って聞いてくださいッ(笑)
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