コトリ(KOTORI)のブログ
プライベート
投稿日:2022-11-23 12:12:07.0
- ダイエット8日目
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うーんなかなか成果が見えないのよな~
まぁまだ始まったばっかりやし(笑)
ということで、地味にエクササイズの種類をちょこちょこ足しながら毎朝励んでおりますッ!!
身体を動かすにあたって、脂肪を燃焼しやすいときというものがあります!!
1、早朝
2、ご飯を食べる前
らしいので、出来るだけ意識して、朝ご飯食べる前にエクササイズを続けていきます!!
痩せるぞッ!!
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