☆本格マンツーマンストレッチ専門店☆ポジティブストレッチ 松本店
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ポジティブストレッチ 松本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-07 14:36:28.0
- 暑い日が続いていますね！
- こんにちは！滝川です！
最近天気の良い日が続いていますね、暑すぎて少し外に居るだけでも汗が止まりません(´；ω；`)
さて皆さん、最近暑いからという理由で運動前後のストレッチ疎かになっていませんか？
寒い暖かいに関係なく怪我のリスクを最小限に抑えるためには、運動前、運動後ストレッチは
欠かさず行えるととてもいいです。
ですが、どこを伸ばしたらいいのか？何秒やればいいのか？いろんな疑問浮かぶ人も
少なくないと思います。なので、ストレッチに困ったり自分の体のどこが硬いのかわからないという方はぜひ一度
ポジティブストレッチに足を運んでみてください！
お家でできるストレッチも施術後にお伝えします！
自分の体でも硬いところ、柔らかいところ完璧に把握できている方は滅多にいません。
ご自身の体の悩みに真っ直ぐ向き合ういい機会になると思います。
それでは、皆さんのご来店心よりお待ちしております。
★よくある質問★
Q.どんなことをするんですか
A.お客様はベッドに寝て頂いて、トレーナーがマンツーマンでストレッチをかけさせて頂きます。
Q.どんな効果があるのか
A.柔軟性UP、首肩こり等を改善、スポーツパフォーマンスUPなどの効果があります。
Q.客層が知りたい
A.1番多い年齢層は4～50代です。下は幼稚園児の子から上は80代ぐらいの方が通われています。
Q.着替えは必要ですか
A.お着替えはお持ち頂いても大丈夫ですし、無料のウェアもございます。
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