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PIT GYM

ピットジム

リラク
エステ

東京都世田谷区下馬３－３５－７　Ｃｌｏｖｅｒｈｏｕｓｅ１０１
三軒茶屋駅　南口B徒歩12分（パーソナルジム×骨盤矯正）

ピットジム(PIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 21:35:51.0

投稿者：

原　淳

今日も暑かった… UP

ジムの入り口の紫陽花が綺麗に咲きました！今日は天気が良かったけど来週は雨マークがズラリ…でもそれが終わればいよいよ夏です！皆さん身体の準備は出来てますか？？体験トレーニン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 20:35:50.0

投稿者：

原　淳

浮腫対策に

こんばんは！徐々に梅雨が近づいてきましたね…この時期は気圧の関係で体調を崩す方も多いです…！身体を動かして血流を良くしたり、冷えやむくみの改善をするのも大事です！写真のお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-04 22:37:46.0

投稿者：

原　淳

皆様いかがお過ごしですか？？

世間はＧＷですね！皆様はどこか出掛けられてますか？私は毎年この時期はどこに行っても人が多いので少しずらしてお休みを頂いてます…明日、明後日も営業しておりますのでお気軽に無…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 22:11:57.0

投稿者：

原　淳

22時まで営業中！

当ジムは平日は22時まで営業しております！21時スタートが最終受け付けですので、お仕事帰りににも通えますね！シューズのお預かりもありますので荷物も少なくすみますストレス発散に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 23:58:33.0

投稿者：

原　淳

スクワット！

皆さん、スクワットやってますか？？スクワットは全身の脂肪を落としたり、代謝を上げる、心肺機能を鍛えるなど様々なメリットがあります！様々な種目があり、効かせられる部位も種目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 20:00:47.0

投稿者：

原　淳

パーソナルストレッチ

皆さんは普段身体のケアはどうしていますか？？当ジムではトレーニングと別枠でストレッチやマッサージのメニューもございます！トレーニングの後に予約を取る方もいますし、トレーニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 22:14:59.0

投稿者：

原　淳

ようやく…

桜が咲いて天気も良くなってきましたね！ただ、寒くなったり暖かくなったり…気温の変化が激しいので体調管理には十分気を付けて下さいね！暖かくなって薄着になる機会も増えてくるの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-26 20:01:45.0

投稿者：

原　淳

あっという間に暖かく…

ここ数日は暑いぐらいでしたね！ぼーっとしてるとすぐ夏です！今から身体作りをして夏に備えたいですね私は9.10月あたりに宮古島や沖縄の離島に行こうと思ってます…！皆さんは夏に海…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 22:05:22.0

投稿者：

原　淳

今日は…

今日は暖かかったですね！我が家のうに君も散歩が捗ってます！身体も動かしやすい時期になってきてますので皆さんもトレーニングを始めましょう！夏はあっという間にきてしまうので今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 21:10:32.0

投稿者：

原　淳

プロテインについて

よくお客様にプロテインって飲んだ方がいいですか？と聞かれる事がありますトレーニングをしているのであれば勿論飲んだ方が効率的だと思います！が、目的によって飲む頻度や回数は決…続きを見る