リラクゼーションサロンユルームナオエツテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 新潟県上越市五智新町１０－２２
- 直江津駅から徒歩10分
ゆる～む 直江津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 10:45:11.0
- 五月病に注意！
- 連休が明け、なんとなくだるいなーと思ったり無気力になったりしていませんか？
他にも、食欲が落ちたり、夜寝つきが悪かったりと心身の不調がある場合
「五月病」かもしれません。
体温調節や、新しい環境での疲労など、いきなりの変化に順応することができず、体と心にストレスを与えてしまい、メンタル面を支える自律神経も乱れがちになってしまいます。
そのまま放置しておくと、深刻化してしまい「うつ病」となりうる可能性も高いです！
そんな「五月病」の対策方法は、
・自分の好きなことを没頭して自分がリラックスできる時間をつくること
・睡眠の１，２時間前に入浴をするなど、睡眠の質を高める
・ビタミン、ミネラル、タンパク質などの栄養素を取り、バランスのいい食事を心がける
・軽い運動やストレッチをする
特に、睡眠の質やリラックスできる時間を高めると、副交感神経が優位になり、自律神経を整えます(^^♪
当店では、「ドライヘッド」というメニューがあり頭のツボを刺激し、睡眠の質を高めます。
今なら30分のクーポンもございます！
身体全体のだるさが気になる方は「ほぐレッチ」がおすすめ！
当店オリジナルメニューでもみほぐしとストレッチを織り交ぜたメニューです。
15種類以上のストレッチが含まれており、そこに揉みほぐしが加わることでより柔軟性が高められます！ひとりでは伸ばしきれないところまで伸びるので施術後は身体がスッキリします◎
なかなか休む時間のない方や、家にいても家事や育児などでなかなか自分の時間の取れない方はぜひお試しください♪
本日13時から空きございます◎
ご予約お待ちしております♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000
【まずはお試し】全身もみほぐし40分＋ドライヘッド30分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-09
-
●2024-06-06
-
●2024-06-04
-
●2024-05-29
-
●2024-05-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（6）
もっと見る
ゆる～む 直江津店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【まずはお試し】全身もみほぐし40分＋足オイル30分 ¥5,000
|
|
新 規 |
【まずはお試し】全身もみほぐし40分＋ドライヘッド30分 ¥5,000
|
|
全 員 |
ドライヘッド20分＋3Dフェイシャル20分 ¥4,200
|
|
全 員 |
【平日限定】全身もみほぐし60分＋足オイル30分 6,380円→6,000円 ¥6,000
|
|
全 員 |
【当店1番人気！】全身もみほぐし60分＋足オイル30分 ¥6,100
|
|
全 員 |
【平日限定】全身もみほぐし60分＋ドライヘッド40分 7,260円→6,800円 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
