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ほねくま接骨院 はりきゅう院 多賀城駅前院のブログ
- スマホ首に注意!!!!
- いつもご愛顧いただきましてありがとうございます。
大澤です。
4月は出会いと別れの季節ですね
今後とも、皆様のお身体の症状について全力でサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
さて、こうしてブログを書いておりますが、私は普段スマホを使って投稿しております。
スマホについて調べたところ、情報通信機器でモバイル端末の世帯保有率は9割を超えており、うちスマートフォンは8割を超えているそうです。
そこで無視できないのが、いわゆる「スマホ首」です。
画面を見ているときのうつむき姿勢は、首肩への相当なストレスとなり、筋肉の緊張や姿勢のゆがみ、さまざまな痛みを引き起こす原因にもなります。
ご自身の姿勢は、どうなっていますか?
とくに、日頃から長時間同じ姿勢をとっているという方、要注意です。気をつけてください。
当院では、患者様お一人おひとりに合わせた最善の治療プランをご提案させていただいております。
スマートフォンの使いすぎで、首や肩まわりがつらい!疲れる!痛い!…そんなお悩みや不調を感じている方は、様子見せずにぜひ一度ご相談下さい!
当院スタッフが全力でサポートさせていただきます(^-^)/
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